Mufin de espinaca y queso

Name: Mufin de espinaca y queso
Cuisine: españolas
Ingredients: 200 grs espinaca congelada; 1/2 pimiento verde; 1/2 pimiento rojo; 1/2 cebolla; 2 cda harina; 2 cda leche en polvo; 3 huevos; 1 bolsa cuatro quesos (O queso sin lactosa); Sal y pimienta a gusto

guillermo @cook_8283874

Madrid

Incorporar una ración de vegetales diarios es una búsqueda constante en mi dieta

Mufin de espinaca y queso

guillermo @cook_8283874

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Ingredientes

200 grsespinaca congelada
1/2pimiento verde
1/2pimiento rojo
1/2cebolla
2 cdaharina
2 cdaleche en polvo
3huevos
1 bolsacuatro quesos (O queso sin lactosa)
Sal y pimienta a gusto

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Paso a paso

1

Saltear la cebolla y los pimientos agregar la espinaca y rehogar
2

Mezclar todos los ingredientes en un recipiente
3

Agregar el queso y condimentar
4

Pintar con aceite el molde de mufin y rellenar.
5

Llevar al horno precalentado a 180 grados y cocinar durante 10 minutos (controlar según horno)
6

Como guarnición o como plato principal

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guillermo @cook_8283874

miércoles, 04 de octubre de 2017 a las 12:08 PM

Madrid

Tengo 68 años y si bien siempre me gusto cocinar fue a partir de los 65 en los que se asociaron cambios importantes en mi vida en el que encontré el placer y la la alegría de cocinar para compartir mis platos

Comentarios (2)

Juan Carlos Zunino @cook_9402718

miércoles, 04 de octubre de 2017 a las 02:25 PM

Que delicia !!

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