Ensalada de Arroz Integral Yamaní Verde

Una ensalada ideal para veganos!!! Tenía ganas de comer arroz yamaní, lo había comprado hace rato y había quedado olvidado por el arroz blanco, el preferido de mi nena, además de ser más barato y rápido en su cocción. Mi suegra me dió unas chauchas que le regalaron y eran demasiadas para ella, y yo tenía una palta que andaba dando vueltas por la heladera y se iba a poner fea. De la unión de estos ingredientes salió esta ensalada súper sana y sabrosa.
Ensalada de Arroz Integral Yamaní Verde
Una ensalada ideal para veganos!!! Tenía ganas de comer arroz yamaní, lo había comprado hace rato y había quedado olvidado por el arroz blanco, el preferido de mi nena, además de ser más barato y rápido en su cocción. Mi suegra me dió unas chauchas que le regalaron y eran demasiadas para ella, y yo tenía una palta que andaba dando vueltas por la heladera y se iba a poner fea. De la unión de estos ingredientes salió esta ensalada súper sana y sabrosa.
Paso a paso
- 1
Hervimos el arroz y las chauchas hasta que estén cocidos ambos ingredientes. Colamos las chauchas y si es necesario el arroz(durante la cocción de ambos puede ser necesario agregar más agua, en caso de que todavía no estén listos)
- 2
En un bowl ponemos la palta cortada en trocitos, el arroz y por último las chauchas. Condimentamos con un chorrito de aceite de oliva, limón y un toque de salsa de soja.
- 3
Mezclamos los ingredientes con cuidado para que no se nos desarme la palta y lista la ensalada!! Sabrosa y nutritiva.
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