Pollo con berenjena en crema de vegetales

carmenchu.sanchezrojas
carmenchu.sanchezrojas @carmengreg
La Habana, Cuba

Una manera ideal de hacer un plato principal utilizando pollo deshuesado o pechuga de pollo, combinado con berenjenas

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Ingredientes

  1. 1pechuga de pollo
  2. 1berenjena
  3. sal
  4. pimienta
  5. vinagre
  6. albahaca a gusto
  7. mantequilla
  8. aceite de oliva
  9. 1/4 L.caldo de vegetales
  10. 3 dientesajo
  11. 1 cdaharina o maizena
  12. laurel en polvo a gusto
  13. Salsa inglesa

Paso a paso

  1. 1

    Trocear la pechuga de pollo y cortar la berenjena en ruedas o trozos, según gusten

  2. 2

    Poner la berenjena en agua con sal durante un tiempo para que suelte el amargor.

  3. 3

    Marinar la pechuga con vinagre, sal, pimienta, laurel en polvo y ajo

  4. 4

    En el recipiente donde se cocinará el plato poner aceite de oliva y pasar por él las ruedas de berenjena, una vez escurridas, hasta que se marchiten un poquito

  5. 5

    Sacar y reservar. Agregar, si hicera falta un poquito más de aceite de oliva y pasar los trozos de pechuga para sellar la carne.

  6. 6

    Sacar la carne y entonces acomodar las ruedas de berenjena en el fondo de la sartén o recipiente, acomodar por encima los trozos de pechuga. Incorporar el líquido donde se marinó la pechuga del pollo.

  7. 7

    Agregar un chorrito de salsa inglesa y tapar para que se vaya que se vaya cocinando.

  8. 8

    Cuando esté casi listo el pollo y la berenjena, diluir en el caldo de vegetales la cucharda de maizena o de harina de trigo. Verter sobre el pollo y la berenjena. Incorporar trozos de mantequilla y tapar hasta que cuaje la crema

  9. 9

    Listo, ya se puede degustar. Como guarnición se puede poner arroz blanco y si lo prefiere freir también algunos plátanos maduros.

  10. 10

    Provecho!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

carmenchu.sanchezrojas
La Habana, Cuba
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