Arroz de Coliflor
No tienen idea de lo RIQUÍSIMA que esta receta... había oído hablar de ella, pero no la había probado, cuando la hice, fue una sensación en mi familia y amigos que luego probaron, es un plato completísimo, llenador y bonito a la vista. Les invito a probar esta manera de preparar la coliflor, a innovar y salir de lo clásico.
Arroz de Coliflor
No tienen idea de lo RIQUÍSIMA que esta receta... había oído hablar de ella, pero no la había probado, cuando la hice, fue una sensación en mi familia y amigos que luego probaron, es un plato completísimo, llenador y bonito a la vista. Les invito a probar esta manera de preparar la coliflor, a innovar y salir de lo clásico.
Paso a paso
- 1
Cortar solo las flores de la Coliflor.
- 2
Los tallos los pueden aprovechar en otra receta, no los boten por favorrrr.....
- 3
Poner en una licuadora de a poco las flores de coliflor y triturarlas hasta que tengan la apariencia de arroz.
- 4
Así, como granitos. Van vaciando en una sartén u olla grande y van poniendo más... debe ser de a poco, de lo contrario, corren el riesgo de que se muela demasiado lo que está abajo del vaso de la juguera.
- 5
Este es el resultado final.
- 6
Agregar un poco de aceite, del que tengan o prefieran, y dejar cocinar por 20 minutos, a fuego bajo, revolviendo con cuchara de madera cada cierto rato. Yo usé una sartén de teflón, si lo hacen en sartén u olla normal, pongan un tostador.
- 7
Mientras se cuece la coliflor, preparamos las verduras que tendrá nuestro 'arroz'. Partimos con la zanahoria, la lavamos, pelamos y trozamos en cuadritos pequeños.
- 8
Lo mismo con los pimientos...
- 9
... y con la parte verde del cebollín.
- 10
Desmenuzar el cubo de caldo y agregarlo a la coliflor. Mezclar bien. Con esto se ahorran de ponerle sal a la preparación porque el cubo la contiene.
- 11
Agregar a la coliflor todas las verduras picadas previamente, revolver y continuar cocinando por 10 minutos más.
- 12
Cuando pasen los 10 minutos de cocción de las verduras, agregar las 2 cucharadas de sésamo, este ingrediente aporta un sabor increíble al plato. Dejan cocinar por 5 minutos más.
- 13
Aquí está terminado, lo serví como plato único, acompañado solo con ensalada.... quedó increíble.... a toda mi familia le encantó, y unas amigas que fueron el la tarde quedaron maravilladas.
Palabra clave
Recetas similares
Más recetas
















Comentarios