Recuerdo que estoy subiendo varias comidas saludables para un proceso de comer sano y bajar de peso . Empezamos con 100 kg y vamos por 97 kg en 1 semana solo comiendo saludable . Mi inspiración es : jennysambony su canal de YouTube es este : https://youtube.com/c/JennySamboni

Los ingredientes son dependiendo de la cantidad de personas. Receta de ( CLAUDIA)

Es ideal para dejar de comer arroz o pasta 🍝

#cocinaconcookpad

Receta de mi tía :Graciela

Ensalada súper saciante y veraniega, vegetariana y para todos los públicos (a los peques que se resisten a la verdura, es importante que les entre por los ojos 😉)

Sabor a comomepongo.com 😋👌🏼

No hay más fotos porque era la primera vez que la hacía y no creí que me fuese a quedar tan rica 🤣

Rápida, rica y sanísima!!!

Está para chuparse los dedos y se hace en un pis, pas

La vi pu blicada y la he puesto solo con lo que nos gusta

Una delicia de ensalada con frutos secos, queso de cabra y miel como ingredientes principales.

Una deliciosa y fresca ensalada, rápida y muy apetecible para preparar en verano!

#mirecetario #1receta1arbol

#rapidas

Para celebrar mi semana 18 de embarazo, ayer cenamos en casa ensalada de espinacas (me encanta!!) con lo típico de cualquier ensalada.Las espinacas son buenas durante el embarazo porque tienen mucho calcio, lo que favorecerá el buen desarrollo de los huesecitos de nuestro bebé.

Las espinacas, fuente de hierro importantísima, son excelentes crudas en las recetas de ensalada. Si padeces:"mi hijo no quiere comer" las croquetas de espinacas, la crema de espinacas o la tortilla de espinacas, prueba esta receta - le encantará y no se dará cuenta de que come las espinacas que tanto rechaza.Vídeos: Ensalada de espinacas

Riquísima ensalada muy sencilla y preciosa

Sano y ligero.

Ensaladas