Garbanzos full proteína sin arroz!!

Liz @cook_10063531
Exquisita receta, nutritiva y libre de carbón
Garbanzos full proteína sin arroz!!
Exquisita receta, nutritiva y libre de carbón
Paso a paso
- 1
En una olla sofreír en aceite de oliva la cebolla con el pimentón y el ajo por unos 15 minutos
- 2
Una vez la cebolla transparente agregar la cúrcuma y salpimentar y dejar por unos 5 minutos más
- 3
Agregar los garbanzos previamente cocidos y revolver por 6 minutos
- 4
Agregar el cilantro, revolver y retirar del fuego.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Liz le encantará ver cómo quedó.
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