En una sartén caliente un poco de aceite; a esto agregue el ajo la cebolla. Sazone con comino, orégano, sal y un concentrado de pollo.

Eche a las lentejas cocidas pruebe la sal. Y listo.

Lave los filetes de pescado ahora coloque en cada filete unas gotas de limón, 2 láminas de queso luego la verdura que le agrade.

Ahora enrolle; con un hilo amárrelo luego una gotas de limón como pinceladas de salsa de soya luego caliente el aceite; pase los rollitos por un poco de harina y dórelo.

En una olla pequeño o una sartén coloque éstos rollitos con un poco de ajo un trozo de kión a esto agregue un poco de agua con un poco de salsa de soya y deje hervir 2minutos y listo a disfrutarlo.