Parfait con Yogur Griego y Frutas a lo Carmelita

El parfait como saben, es un postre o sorbete semi frío, elaborado a base de crema de leche. Pero No solo, podemos preparar con Crema de Leche y necesariamente tenga que ser un dulce. También podemos preparar usando esta misma versión, solo que en lugar de poner Crema de Leche usamos Yogur de buena calidad... es lo que hice hoy, Un Parfait con Yogur Griego, dos frutas frescas, avena y quinua, y otros, perfecto para el desayuno, ... Te cuento más.
Parfait con Yogur Griego y Frutas a lo Carmelita
El parfait como saben, es un postre o sorbete semi frío, elaborado a base de crema de leche. Pero No solo, podemos preparar con Crema de Leche y necesariamente tenga que ser un dulce. También podemos preparar usando esta misma versión, solo que en lugar de poner Crema de Leche usamos Yogur de buena calidad... es lo que hice hoy, Un Parfait con Yogur Griego, dos frutas frescas, avena y quinua, y otros, perfecto para el desayuno, ... Te cuento más.
Paso a paso
- 1
Tener listo los ingredientes que usaras...(las jarritas que estoy usando las encontré a muy buen precio en un súper mercado, sección utensilios de cocina y otros).
- 2
Estoy usando este Yogur por que su textura es más cremosa y de sabor más palatable (que nos es agradable al paladar) y hacen de este yogur una variedad exquisita, que se puede utilizar además en combinación con otros alimentos para obtener recetas sorprendentes., ahora si tu deseas usar otro Yogur claro que puedes, pero que sea Natural, Ojo con eso.
- 3
Puse 2 cucharas de Quinua Avena y 2 cucharitas de Semillas de Chía..Use solo un chorrito de leche... esto es para hidratar las semillas de Chía y la Avena - Quinua...puedes usar cualquier tipo de leche.
- 4
Lo único que haces es poner una base yogur, las avena quinua y la chía, un chorrito de leche, un poquito de miel Yo le puse algarrobina, de ahí una poca de yogurt, frutas de tu elección, otra capa de yogur, frutas y terminas con una capa de yogur, frutas secas y listo.. ya tienes tu Parfait para el desayuno...esto reemplaza al Pan y demás.
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