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Ensalada fresca de verano
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Una foto de Ensalada fresca de verano

Ensalada fresca de verano

Chef En Reparacion
Chef En Reparacion @cook_7995999
Buenos Aires

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Ensalada fresca de verano

Chef En Reparacion
Chef En Reparacion @cook_7995999
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Ingredientes

  • 1zucchini
  • 1tomate
  • 1zanahoria
  • 5 cdastrigo burgol fino
  • 1/2 tazalentejas turcas
  • 1/2 tazaarroz blanco
  • 5aceitunas
  • 1/2pimiento verde
  • 1/2remolacha
  • Condimentos/sal
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Paso a paso

  1. 1

    Lavar 2 veces las lentejas y hervir por 3 minutos. Cubrir con agua el trigo burgol en una taza (solo cubrirlo) y dejar hidratar por 5 minutos.

  2. 2

    Rallar la zanahoria, el zucchini y la remolacha. Cortar el pimiento en tiras finas.

  3. 3

    Unificar todo agregar 2 cdas de aceite de oliva y salpimentar a gusto.

  4. 4

    Yo condimenté con cúrcuma, tandori, pimentón dulce y semillas😊👌.

  5. 5

    Me ayudarías mucho suscribiendote a mi nuevo canal de youtube 👉 https://www.youtube.com/channel/UCSnEVKlRYrlv1dl4S6sQWaw subo recetas todas las semanas. Un abrazo grande y gracias por visitar mi perfil 😊

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Chef En Reparacion le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/7064007
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Chef En Reparacion
Chef En Reparacion @cook_7995999
martes, 29 de enero de 2019 a las 03:25 PM
Buenos Aires
Estudiante de gastronomía profesional 💪Me apasiona la comida y siempre me gustó cocinar. Para mi es importante no seguir una receta al pie de la letra y agregarle siempre un toque personal, que salga mal es parte de innovar, después de todo asi se inventaron las mejores comidas 😊❤visitá mi instagram para conocer mi emprendimiento de desayunos saludables👉INSTAGRAM: @elchicodelasmermeladas👉YOUTUBE: Chef En Reparacion
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Comentarios (3)

andy
andy @cook_15340973
martes, 29 de enero de 2019 a las 04:42 PM
Gracias por compartir esta receta!voy a probar si me sale😊
Invitado
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Ensalada Fresca

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