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Pan proteico

Eva
Eva @evapf

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Eva
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Ingredientes

  1. 250 grbatido de queso
  2. 3-4huevos
  3. 200 grcopos de avena triturados
  4. 1/2 cucharaditasal
  5. 40 grsemillas lino 40 gr semillas chía
  6. 50 grpipas girasol
  7. 50 grpipas calabaza
  8. 1 sobrelevadura
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Paso a paso

  1. 1

    Calentar el horno a 180°C, mientras mezclar los ingredientes en un bol, dejar reposar unos minutos, en ese tiempo poner papel vegetal en una forma, rellenarla con la masa, y hornear a la misma temperatura durante 50'.
    Los frutos secos se pueden sustituir por otros que gusten más, o si no hay en ese momento.
    Por ejemplo:
    Salvado de trigo
    Avellanas
    Almendras

    Foto del paso 1 de la receta: Pan proteico
    Foto del paso 1 de la receta: Pan proteico
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Eva le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/7116811
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Copiado!

Eva
Eva @evapf
sábado, 02 de febrero de 2019 a las 11:09 PM

Comentarios (3)

Arantza
Arantza @arantza_recetas_fit
domingo, 02 de febrero de 2020 a las 05:42 PM
Yo le puse sólo chia porque no me gusta mucho el sabor del lino, me encanta! Lo hago casi cada semana
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