CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Cuscús con verduritas a la soja y garbanzos especiados
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Cuscús con verduritas a la soja y garbanzos especiados

Cuscús con verduritas a la soja y garbanzos especiados

Sphairos
Sphairos @cook_15937509

Cuscús con verduritas a la soja y garbanzos especiados

Sphairos
Sphairos @cook_15937509
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

2 raciones
  • 1 tazacuscús
  • 2 cucharadas soperasgarbanzos cocidos
  • Zanahoria
  • Cebolla
  • Calabacín
  • Salsa de soja
  • Comino en polvo
  • Pimienta negra
  • Curry
  • Cebolla en polvo
  • Ajo en polvo
  • Perejil
  • Aceite
  • Sal
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

  1. 1

    En primer lugar, ponemos 3/4 de un vaso de agua a hervir. A este agua le echamos curry, sal y comino en polvo al gusto. Cuando hierva, apartamos el agua con especias del fuego y echamos la misma cantidad de cuscús. Dejamos aparte y esperamos a que el cuscús absorba el agua.

  2. 2

    Mientras tanto, ponemos en una sartén a fuego medio un chorrito de aceite de oliva, y le echamos verduritas picadas. Yo en esta ocasión he utilizado zanahoria, calabacín, cebolla y hojas de espinaca. Echamos una pizca de sal para que se cocinen más rápido. Tapamos y esperamos. Cuando las verduras estén blanditas echamos un chorrito de salsa de soja y un chorrito de limón. Tapamos de nuevo hasta que el líquido se absorba por completo. Cuando estén listas las añadimos al cuscús.

  3. 3

    Por último, echamos en la sartén a fuego medio-alto, un par de cucharadas soperas de garbanzos cocidos. Les damos unas vueltas y, sin parar de remover, los espolvoreamos con comino en polvo, curry, pimienta negra, un chorrito de soja y un chorrito de limón. Todo esto al gusto, a mí me gusta que queden bien impregnados. Esperamos a que se absorban los líquidos y los añadimos al plato, junto con el cuscús y las verduras.

  4. 4

    A disfrutarlo!! Que aproveche ;)

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Sphairos le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/8544248
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

¿Preparaste esta receta? ¡Comparte un Cooksnap!

Cuéntale a Sphairos cómo te quedó.

No hay nada que de mejor las gracias cómo una foto!

Invitado

¡Alguien preparó tu receta y compartió un Cooksnap!

Envía tu Cooksnap
Saber más sobre los Cooksnaps
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Sphairos
Sphairos @cook_15937509
lunes, 06 de mayo de 2019 a las 05:06 PM
Buuuuenas!! Soy Bárbara, estudiante en Salamanca y fan de la cocina en los ratillos libres.He empezado hace poco a reducir el consumo de productos de origen animal, así que a partir de ahora subiré recetas vegetarianas/veganas. Encantada de estar por aquí! Muaaaac🌸
Leer más

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Palabras clave

Couscous Garbanzo

Recetas similares

Más recetas

  1. Menú Combinado de Caldo, Huevo Frito y Carne
  2. Flan en freidora de aire
  3. 🍰 Bizcocho de frutas deshidratadas con almíbar de miel
  4. Flan casero 🍮
  5. 🍫 Brownie casero
  1. Aporreado de pollo
  2. Brownie de boniato y maní (cacahuete)
  3. Salsa pesto
  4. Barrita energética exprés
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/8544248
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close