Receta china : 洋白菜炒鸡蛋Acá se utiliza como ensalada o en ciertas ocasiones para no comer arroz.

#weekendtour

Una receta rápida aprovechando cositas que tenemos en casa. Espero que os guste 😁

Esta receta también muy fácil me apetecía hacerla y además sirve para cuidar un poco la línea.

Puedes hacerla más sana . Poniendo solo un huevo y el resto como claras.Un truco para que quede más esponjosa es separar las claras de las yemas y batir las primeras hasta que espumen, pero sin llegar a hacerse merengue, incorporando las yemas luego.

Ideal y fácil . Para una cena sana y saludable .

Hoy os traigo un revuelto, que que estamos en la temporada de espárragos, y quedan muy sabrosos.Son muy fácil de elaborar, los espárragos de campo, son algo más amargos y es recomendable cocerlos antes.Los troceamos hasta el tallo, sin llegar a la parte más dura.A la Cocina......A cocinar.

Cenita deliciosa, sencilla y saludable-

Siempre que voy a un restaurante y en el menú hay revuelto de espárragos trigueros, los pido. Así que decidí aprender a cocinarlos e incluirlos. se pueden acompañar con jamón, gambas, anguliñas, salmón, etc.

Jugosos y baratos.

Fácil, rápido y delicioso. Quien da más?#realfood #alfombrarojacookpad #vegetales

#delantaldorado

Es de esas recetas de la abuela que siempre están buenísimas y que nunca se olvidan

Aprovechando que los espárragos están de temporada vamos a preparar un revuelto de espárragos, gambas y ajo. Todo un clásico de la cocina andaluza. No obstante, para conseguir un revuelto de espárragos perfecto tenemos que rehogar las verduras hasta que queden al dente y verter los huevos batidos en el último momento. No olvidemos que otro gran protagonista es utilizar el Aceite de OlivaVirgen Extra o también llamado AOVE.#detemporadasaludable#martes#delantaldorado

"Repesco a @jenny a la maratón"En esta receta video os voy a compartir la experiencia de recoger y preparar Espárragos Trigueros.Pincha en el enlace para ver la video receta: https://youtu.be/kma1KJKXy7k

#79. Otra receta sencilla, rápida y econòmica, aparte de muy rica.

🥬🥚🥛🍞¿No sabes que preparar para cenar? pues aquí te dejo unas sencillas tostadas, una cena ligera y deliciosa.#menúsemanal

Un plato facilísimo de preparar, sano y delicioso.

Este revuelto de verduras me encanta es rapido de hacer y un buen acompañamiento para cualquier plato.se le pueden añadir màs verduras como champinones o lo que nos guste.

Hoy vamos a hacer un revuelto muy sencillo y rápido de hacer, con un resultado estupendo!

El fin de semana fuimos al campo de mis tíos y nos regalaron un buen manojo de espárragos que habían recogido.Así que hoy vamos hacer unos riquísimos espárragos trigueros recién cogidos.

Reconozco que hay recetas que pueden resultar complicadas —o tener algún paso que nos haga sentir poco expertos con los fogones encendidos 👩🏻‍🍳—pero, en el caso de este plato, no hay nada más lejos de la realidad. Y es que realmente, los espárragos trigueros combinan muy bien con multitud de ingredientes.Esta receta no estaba en mi famosa carpeta de recetas 📚, quizá por lo que comentaba al principio (su sencillez), pero creo que es necesaria su presencia en cualquier recetario que se precie, porque gracias a esa simplicidad, te queda un plato que enamora a todos los comensales.

El sabor del triguero con la patata frita, combinan muy bienSorteo #Tescoma

Es una cena ligera y diurética, ideal para los que le gusten comer sano👌🏻

Este es uno de mis revueltos con huevo favoritos, con espárragos trigueros frescos de temporada y patatas cortadas en juliana que así no hay necesidad de freírlas y le aportan una textura muy suave. A partir de ahí podemos combinarlos con los ingredientes que más nos gusten, en este caso le puse champiñones y jamón serrano... riquísimo 😋

Son un plato qué traspasa barreras, pueden encontrarse en las cocinas de todo el mundo 🌍,se ha convertido en una verdadera receta de culto para muchas personas, por su gran combinación de ingredientes #Weekendtour