Pudín de chía con mango

Luz Cocina a Mi estilo @luz1003
#rápida Las semillas de chía son un alimento muy nutritivo que no puede faltar en tu dieta. Son ricas en ácidos grasos omega 3, proteína y hierro. Además son buenas para la digestión. Un rico desayuno, rápido y fácil.
Pudín de chía con mango
#rápida Las semillas de chía son un alimento muy nutritivo que no puede faltar en tu dieta. Son ricas en ácidos grasos omega 3, proteína y hierro. Además son buenas para la digestión. Un rico desayuno, rápido y fácil.
Paso a paso
- 1
En un recipiente mezclar la leche con la chía, la vainilla y la miel. Remover para integrar todos los ingredientes. Poner en la nevera por 15 minutos.
- 2
Pelar el mango y cortarlo en trozos pequeños. Sacar el pudín de la nevera y colocar los trozos de mango.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Luz Cocina a Mi estilo le encantará ver cómo quedó.
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