comida bien sana nada más que decir...

#cocinaconcookpad

Los domingos son los días familiares y abuela le encantaba hacer esta receta para la familia, es simple, deliciosa 😋 y muy nutritiva. #DíadelaMadre

Recuerdo que estoy subiendo varias comidas saludables para un proceso de comer sano y bajar de peso . Empezamos con 100 kg y vamos por 97 kg en 1 semana solo comiendo saludable . Mi inspiración es : jennysambony su canal de YouTube es este : https://youtube.com/c/JennySamboni

Los ingredientes son dependiendo de la cantidad de personas. Receta de ( CLAUDIA)

Hecha por Raiza una amiga rusa

Es ideal para dejar de comer arroz o pasta 🍝

Receta buena barata y bonita, muy sabrosa y fácil de hacer .¡A comer !

Aunque hace frio, hoy me apetecia comer una ensalada fresquita, y variada, con tomate, queso fresco, esparragos trigueros, y boquerones anchoados, ha quedado deliciosa, y me ha servido como plato unico. Lleva los boquerones anchoados hechos tambien en casa.

Cena fresca y sana un plato de ensalada y la cena lista por hoy que mañana toca comida contundente

Este es la ensalada que acompañará a la lubina

Típica ensalada que se hace en mi casa desde pequeña. #memorias

Es la que más solemos tomar en casa a diario, con muy poquitos variantes cada vez que la hacemos. Ésta vez le picamos unas guindillas en vinagre que le vinieron muy bien.

Simplemente pretendo dar ideas para una deliciosa ensalada.Para este veranito!!😋

Para acompañar la lengua o las patatas lo mejor una ensaladita #YoMeQuedoEnCasa

Esta es una de mis ensaladas favoritas. Es muy completa y saludable.