Croquetas de Arroz Integral y filet de Merluza

Name: Croquetas de Arroz Integral y filet de Merluza
Cuisine: españolas
Ingredients: 1/4 taza Arroz Integral; 1 lata Merluza; 1 huevo; 1 cebolla; 1/2 Morrón Colorado; 2 dientes ajo; 1 ramito pereji; 1/4 vaso leche; 2 cucharadas harina

Yoli Palazzo @cook_13397309

En La Ciudad De Azul Provincia De Buenos Aires

Descubrí que quedan riquísimas por que yo tuve la idea de prepararlas #Rápidas

Croquetas de Arroz Integral y filet de Merluza

Yoli Palazzo @cook_13397309

En La Ciudad De Azul Provincia De Buenos Aires

Descubrí que quedan riquísimas por que yo tuve la idea de prepararlas #Rápidas

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Ingredientes

1/4 tazaArroz Integral
1 lataMerluza
1huevo
1cebolla
1/2Morrón Colorado
2 dientesajo
1 ramitopereji
1/4 vasoleche
2 cucharadasharina

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Paso a paso

1

Hervir el Arroz como media hora colar y Reservar, picar la cebolla el Morrón el Ajo perejil
2

Poner la sartén con aceite de Oliva y sofreír todo, luego agregar el Arroz seguir friendo
3

Agregar los condimentos, sal y agregar la leche con la harina disuelta revolver unos 5 minutos
4

Agregar el filet mezclar bien retirar del fuego dejar qué enfríe un poco y agregar el huevo y mezclar
5

Prender el horno, prepara una Asadera con un poquito de Aceite y comienza a tomar cucharada de mezcla y rebozar con pan Rallado y formar las croquetas
6

Poner en la Asadera y llevar al horno dorar de un lado y dar vuelta que se dore del otro lado y listo, buen provecho

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Yoli Palazzo @cook_13397309

domingo, 16 de junio de 2019 a las 12:52 AM

En La Ciudad De Azul Provincia De Buenos Aires

siempre gustó la cocina cuando me vine a bivir Azul buscaba trabajo y fui a una parrilla sobre la ruta 3 precisaba una cocinera y les dije que yo lo era me tomaron a prueba el dueño era italiano y yo andaba todas las pastas y de ahí quedé no abia otra cocinera mejor que yo para el , después trabaje en muchos lados estudié Repostería Tan bien ahora estoy jubilada y no cocino mucho p tengo Artritis tengo 70 Años

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Yoli Palazzo @cook_13397309

domingo, 16 de junio de 2019 a las 12:57 AM

La próxima las Hago a la Napolitana# Rápidas

Palabra clave

Croquetas Arroz Integral Filet Merluza

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