Arroz con verduritas y bacaladilla o perlita

En media hora tienes un plato completo y muy sabroso y nutritivo, sin casi calorías.
Arroz con verduritas y bacaladilla o perlita
En media hora tienes un plato completo y muy sabroso y nutritivo, sin casi calorías.
Paso a paso
- 1
Poner en una cacerola mediana aceite y se fríen los ajitos en láminas o trocitos, antes de que estén dorados añadir los espárragos a trocitos
- 2
Una vez un poco sofritos se añade los champiñones y se sofríen, se puede añadir un poco de aceite para que se frían y después los guisantes y las habas
- 3
Tras estar la verduras fritas añadir el arroz y sofreír, se sala y se le añade el agua, dejando unos 18 a 20 minutos, se puede ir añadiendo un poco de agua si se ve que se va quedando seco
- 4
Por otra parte se sofríen las bacaladillas enharinada y se pueden desmigar para añadir al arroz cuando este cocido.
- 5
Y a disfrutarlo!!
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