CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Coliflor con Melva y bechamel
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Coliflor con Melva y bechamel

Coliflor con Melva y bechamel

Jacinto Lucas Lopez
Jacinto Lucas Lopez @cook_8202929
Sevilla

He querido buscar algo diferente para la coliflor y he arriesgado un poco en la mezcla de sabores pero a resultado sabrosa y buena

He querido buscar algo diferente para la coliflor y he arriesgado un poco en la mezcla de sabores pero a resultado sabrosa y buena

Leer más

Coliflor con Melva y bechamel

Jacinto Lucas Lopez
Jacinto Lucas Lopez @cook_8202929
Sevilla

He querido buscar algo diferente para la coliflor y he arriesgado un poco en la mezcla de sabores pero a resultado sabrosa y buena

He querido buscar algo diferente para la coliflor y he arriesgado un poco en la mezcla de sabores pero a resultado sabrosa y buena

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

1h y 1/2 poco -
6 raciones
  1. 1coliflor
  2. 1Melva fresca mediana
  3. 1cebolla mediana
  4. 3 dientesajo
  5. 1/2 Lleche
  6. Harina
  7. Sal
  8. Pimentón dulce
  9. Aceite de oliva
  10. Perejil
  11. Queso rallado
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

1h y 1/2 poco -
  1. 1

    Se corta la coliflor en árboles, el tronco principal se reserva (para en otro momento haces una crema o para aliño). En una olla con agua la ponemos ha hervir, cuando empiece ha burbujear cocemos la coliflor, añadimos sal y un chorro de leche (la leche reduce el olor desagradable de la coliflor).

  2. 2

    Mientras la coliflor se pone tierna, limpiamos de espinas la Melva, la lavamos y la cortamos en tacos. En una sartén honda ponemos unas gotas de Aceite de oliva, se pone al fuego y se marca la Melva sólo vuelta y vuelta, apartarnos y reservamos

  3. 3

    Para la bechamel: En la misma sartén de haber marcado el pescado, ponemos un poco más de aceite y mantequilla. Se pica muy pequeño la cebolla y el ajo. Se pone la sartén al fuego y cuando está caliente, agregamos la cebolla y el ajo hasta que esté transparente, se le echa la harina, y se cocina un minuto, seguidamente se echa la leche y se mueve hasta que se integre bien y tenga una textura parecida a la de la mayonesa, espolvorear con una cucharada de pimentón dulce y reservar.

  4. 4

    En una bandeja de horno se pone de base la coliflor, encima el pescado y extendemos la bechamel tapando todo el producto, se espolborea con queso rallado y pones ha gratinar en el grin del horno ha 180° hasta que el queso tome un color dorado, se aparta y se adorna con un poco de perejil picado. Apartar en platos y a comer espero que os guste

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Jacinto Lucas Lopez le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/9407506
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Jacinto Lucas Lopez
Jacinto Lucas Lopez @cook_8202929
domingo, 23 de junio de 2019 a las 01:19 AM
Sevilla

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Recetas similares

Más recetas

  1. Ropa Vieja 2
  2. Donas Cubanas 🇨🇺
  3. Tarta de Manzana a Mi Manera. 🇨🇺
  4. Panetela de manzana 🇨🇺
  5. Tamales cubanos 🫔🇨🇺
  1. Empanadas de carne del día después
  2. Canelones en microondas
  3. Batido naranja (orange smoothie) de zanahoria, mango y soja
  4. Fusilli con tomate
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/9407506
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close