Nota: solo debes colarlo si lo deseas

Es una bebida relajante 😌 se toma fría, pueden tomársela colada o sin colar. También se puede utilizar para hacer paletas congeladas para los chicos y adultos en casa.

Está receta es de mi mamá, un poco arreglada a mi estilo, mi mamá siempre nos preparaba batido de cualquier fruta 🍉 para cuando regresáramos de la escuela tener para merendar. Yo lo llamaba mi mejor hora porque no había nada mejor que tomarse un rico batido helado después de 8 horas de clases. #diade lamadre

Esto forma parte de mis batidos para bajar de peso , cuando despierto tomo un vaso de agua , luego un té y después este es mi desayuno . Que limpia el organismo .

Lo llamo así porque está hecho con los mismos cereales con los que desayuno, está fresquito y delicioso.

Se hace en un momento y está muy rico. Yo lo acompañé con unas nueces 😋

Este batido se lo hago a mí hermano pequeño para que coma fruta y le gusta mucho. Es genial para desayunar o merendar saludablemente.Otro batido más para la colección!

Batido energético para empezar el día con mucha alegría!!!! Lo prepare hoy para el desayuno y no me he entrado el hambre hasta la hora de comer.

#milibrode1000recetasPara empezar el día con fuerza y buen humor!!!

Un batido saludable, fuente de vitaminas y minerales.

El otro día no me apetecía mucho sentarme a desayunar, así que, metí todo en la licuadora y me bebí el desayuno 😅

#delantaldorado #weekendreto

Resulta sorprendente el sabor agradable de la mezcla ya que la fruta enmascara el sabor de la verdura, y es una buena forma de tomar verdura cruda.

Ahora estoy empezando a probar batidos mañaneros y verdes para la dieta y la verdad que no sabía que podían estar tan ricos y además saciar!!

Batido fácil, rico, rápido y nutritivo para empezar el día con energía. Las cantidades son aproximadas, depende del gusto de cada uno añadirá más o menos.

¡Perfecto para arrancar la mañana con energía!#Tescoma

#libro2Este batido energético esta indicado a los deportistas y a las personas con debilidad física (cansancio).

Este batido me lo enseñó mi pareja, y a mi hijo le encanta también 😊

Os comparto uno de los batidos que me gustan merendar a mí, cada uno puede echarle los ingredientes que más le guste

Un desayuno completo y refrescante.