Recuerdo que estoy subiendo varias comidas saludables para un proceso de comer sano y bajar de peso . Empezamos con 100 kg y vamos por 97 kg en 1 semana solo comiendo saludable . Mi inspiración es : jennysambony su canal de YouTube es este : https://youtube.com/c/JennySamboni

Los ingredientes son dependiendo de la cantidad de personas. Receta de ( CLAUDIA)

Los domingos son los días familiares y abuela le encantaba hacer esta receta para la familia, es simple, deliciosa 😋 y muy nutritiva. #DíadelaMadre

Es ideal para dejar de comer arroz o pasta 🍝

Fresca#ElGordoDeCookpad

Fresquita, y original para estas fiestas...#adornaelárbol

#weekendreto

Buscando ideas para consumir un pepino que llevaba días dando vueltas por la nevera, encontré en Cookpad la receta de Chari Crzo que nos combina en su “Ensalada de pepino con mandarina” lo que menciona en su título, pepino y mandarina y pensé que podría ser una combinación interesante, por lo cual decidí adulterársela.Receta original:https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/13898020-ensalada-de-pepino-con-mandarina

Sencilla, completa y riquísima

No soy muy fan de las ensaladas, pero esta combinación seguro que os encanta tanto como a mi. El queso vegetal estilo feta de violife tiene un sabor muy conseguido, y esa combinación con las nueces y la acidez de las mandarinas le da un toque muy rico.

Mis cenas preferidas tienen forma de ensalada. Un 70% de vitaminas, sales minerales (verduras y frutas), en crudo, y un 30% de proteína, a veces, también vegetal.#RecetasFit#Delantaldorado

Hoy, me ha apetecido preparar una ensalada diferente, combinando lechuga, tomate, queso fresco, pepinillos en vinagre y mandarinas, este ha sido el resultado.

Se la he copiado a @Mandarinasymiel14 , que es de Villareal y muy buena cocinera. Ensalada con fruta de temporada

Es muy navideña, no crees¿? Vitaminas, minerales y un color increíble! anímate y prepárala en Nochebuena!!

#65

Una riquísima ensalada para acompañar con contrastes de sabores

Los tirabeques son una variedad de guisantes que se comen con la vaina, la temporada es corta, pero son deliciosos. La cocción debe ser corta para que queden crujientes

#árbolnavideño #sauraycookpad #1receta1árbol, #mirecetario.Ensalada de frutas.

En esta ocasión os traigo una deliciosa ensalada y de paso consumia unos restos de cogollo de lechuga. #ArteEn20min

Os presento una ensalada diferente, para que no nos parezcan aburridas las ensaladas, además aderezadas por un vinagre muy especial, un vinagre casero de fresas.Esta ensalada está basada en la receta de la web “Con pan y postre” donde de José Antonio nos muestra como realizar una deliciosa “Ensalada de naranjas y aceitunas negras”.

Una sencilla, rápida y sana ensalada, con una estupenda combinación de sabores, donde combinamos la piña, el tomate, las aceitunas, con el sabor de las mandarinas.

Son improvisaciones a mis cenas.

#mercadoennavidadEsta ensalada me ha gustado mucho. Es ideal para desengrasar. Los cítricos combinados con las espinacas y el queso con mermelada de naranja amarga, le da un toque especial a la ensalada.

Rúcula y naranja..... Éxito seguro.