Tatar

Tatar • Olivenöl • Zwiebeln mittelgroß • Knoblauchzehen • italienische Kräuter • Konserve stückige Tomaten • Gemüsebrühe • Tomatenmark • Lasagneblätter (vorgegarte Platten) • Parmesan (gerieben) • Prisen Salz und Pfeffer

Rinderhackfleisch • Quitten • Kidneybohnen (getrocknet) • Frische Chilischote • Zwiebel • Knoblauchzehe • Tomaten (gehackt) • Paprikapulver • Kreuzkümmel • Salz • Pfeffer • Pflanzenöl •

Rinderhackfleisch • mittelgroße Zwiebel, gerieben • Schwarzer Pfeffer, Salz, Kurkuma,

Rinderhackfleisch • Butterschmalz (Oel) • Wasser • Salz & Pfeffer & Paprika • Chili Flocken 1-2 Messerspitzen • klein gehackte Tomaten • passierte Tomaten • Creme Fraiche • Baguette • Reis, Beilage

Nudeln • Rinderhackfleisch • Tomatenmark • x 400 g Tomaten Dosen Stückig • Zitronensaft • Gewürz: Oregano, Salz • Zwiebeln • Butter oder Öl

Magerquark • Emmentaler fein gerieben • Eier • Zwiebeln • Saure Gurken • Ketchup • Mayonaise • Balsamico weiß • Cheddar gerieben • Rinderhackfleisch • Eisbergsalat • Salz •

Champignons • Lauchzwiebeln • Zwiebeln • Knoblauchzehen • Rinderhackfleisch • Schweinemett • Paniermehl • Honigsenf • Sonnenblumenöl • Schlagsahne • Kartoffeln • Salz •

kleine Auberginen (200g) • Schafskäse • Tatar • Tomatenmark • gehackter Oregano • Salz, Pfeffer • Tomaten • festkochende Kartoffeln • Gemüsebrühe • passierte Tomaten

Mett • Maggi (Würze) • Wasser • Champignonköpfe • terkleinerter Spargel • Crème fraîche • saure Sahne • Kräuter • Salz • Pfeffer

Veggie Hack oder Rinderhack • Zwiebel • Tomaten • Weißwein • Ebly Zartweizen • Bouillon • Pfeffer, Salz, Paprika

Süßkartoffel • mittelgroße Kartoffeln • große Zucchini • Rinderhackfleisch • Creme Fraiche • Sahne oder Cremefine • Zwiebel • Knoblauch • Italienische Kräuter • Gouda gerieben • Salz und Pfeffer • Chiliflocken •

Eier • Leichter Frischkäse (Exquisa Fitline 0.2%) • Jalapenos • mageres Rinderhack • Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Thymian, geräuchertes Paprikapulver • Toasties • Cheddar Käse

Stücke Brot vom Vortag • Milch • Zwiebel • Olivenöl • Rinderhackfleisch • Schweinehackfleisch • Eier • grüne Zwiebel • TL Dijon-Senf • Salz • Pfeffer • Prise Oregano •

je 1 Zwiebel u. Knoblauchzehe • Rinderhack,1 EL ÖL zum Anbraten • Tomatenmark und Ketchup nach Geschmack • Rinderbrühe oder Instandpulver+Wasser (optional) • Pappardelle oder andere Nudeln in Spiralform • rote Chilischote oder Sambal Oelek wer es etwas schärfer mag • Avocado - wer gerade eine zu Hause hat,od.1Möhre- geht immer🙂 • Zartbitter-Schokolade

Rinderhack • große Dose Tomatenmark • rote Spitzpaprika • Zwiebeln • Knoblauchzehen • Petersilie • Rapsöl • Ca. 4 EL oder mehr türkischer Fleischwürzer • Ca. 40 Weizentortillas

Fussili • Cherry Tomaten • Frischkäse light (zB Exquisa Fitline 0,2%) • geriebener Cheddar • ~12g Knoblauch • Rinderhack • Sonnenblumenöl • ~ 45g Zwiebel • Gewürze nach Wahl (zB Salz, Pfeffer, Paprika, Zwiebel, Knoblauch,...)

Rinderhackfleisch • Schweinehackfleisch • kleine Zwiebeln • natives Olivenöl • Anchovisfilets • Lorbeerblätter • Gewürznelken • Rinder- oder Hühnerbrühe • Chiliflocken oder Pfeffer/Cayennepfeffer nach Geschmack • Weißbrot ohne Kruste • Milch • ganze Eier •

Zwiebeln (ca. 85g) • Knoblauch (ca. 12g) • Tomatenmark • Öl • Rinderhack • stückige Tomaten • Brühe (nach Bedarf) • Gewürze nach Wahl (Salz, Pfeffer, Paprika, Oregano, Basilikum) • kleiner Butternuss Kürbis (ca. 500g) • Exquisa Fitlione 0,2% • fettarmer Joghurt • Milch (ca. 40ml) •

Schnittlauch od.einen Topf und optional abschneiden • f͟ü͟r͟ d͟e͟n͟ W͟a͟f͟f͟e͟l͟t͟e͟i͟g͟ : • weiche Butter od.Sanella • Eier,5 EL Milch,250g Mehl(Typ405) 2 TL Backpulver • Salz und Pfeffer • Salatgurke,2 Tomaten,etwas Salat • Bis zu 4 EL Remoulade,je 2EL auf eine Waffel • Evtl.auch Ketchup für den Burger • Öl fürs Waffeleisen

Rinderhackfleisch • Cabanossiwürstchen • große Zwiebel • Knoblauchzehen • rote Paprika • Kidneybohnen • Brechbohnen (TK) • Paprikapulver edelsüß • gekörnte Gemüsebrühe • Tube Tomatenmark • passierte Tomaten • Salz/ Pfeffer

Knoblauch • Rinderhack • Ca. 200 g Tomaten • passierte Tomaten mit Basilikum • Ca. 2 EL Tomatenmark mit Basilikum • Ca. 50 ml Wasser • Dinkel-Lasagneplatten • Ca. 150 g Creme Fraiche • Ca. 200 g Gouda (gerieben) • Öl zum Anbraten • Salz • Pfeffer •

Aubergine • Zwiebel • Zucchini • Paprika rot • Paprika gelb • Knoblauchzehen • Rinderhack • Olivenöl • Tomatenmark • Salz und Pfeffer • Kräuter der Provence • Tomaten stückig •

Packungen Blätterteig à 270g • Reis (200ml Glas) • Gemüsebrühe • Sonnenblumenöl • Paprikaflocken (Pul Biber) • Salz • Pfeffer • Möhren • TK Erbsen • Mandelstifte • Cashewkerne • Rinderhackfleisch •

Hokkaido-Kürbis (mit Fruchtfleisch) • Rinderhackfleisch • mittlere Karotten • mittlere Kartoffeln • Knoblauch • kleine Zwiebeln • Schmand • Wasser • Petersilie • Salz, Pfeffer und Kürbisgewürz (andere Gewürze)

mittelgroße rote Paprika • Rinderhack • Feta • Reis • Wasser • Tomatenmark • Zwiebeln • Pfeffer, Salz, Paprikapulver • Stärke zum Andicken

Eisbergsalat • rote Zwiebel • Olivenöl • Tomaten • Zucchini • Knoblauchzehen • Rinderhack • Kräuter der Provence • Agavendicksaft • Salz, Pfeffer, Petersilie, etwas weißen Balsamico-Essig