Curcuma

arroz blanco • cebolla • ají morrón • ajo • Sal • Orégano • Pimienta • grandes de albahaca • cúrcuma rallada • Maíz • Vinagre para lavar • Curry en polvo •

filete de pescado (cazón, róbalo, mero, merluza, raya) • cebolla grande • puerro • cebollín • ajo • tomates rojos • pimentón rojo • pimentón amarillo • Ají dulce o un pimiento verde • cilantro • Aceite • pimentón molido •

o más cuadriles de pollo o • pollo entero (como prefiera) • pimentón español • curry • cúrcuma • ajo triturado • Sal • salsa de champiñones • pollo • tomates • papas • zanahoria pequeña •

Pimentón dulce en polvo • Ajo en polvo • Ají • Cebolla • Verdura • caldo de pollo • Orégano • Fideo • Arroz • Adobo en líquido • Cúrcuma • Salsa china

pechuga de pollo • jengibre molido • cúrcuma • sal • semillas de cilantro • comino molido • Zumo de medio limón • yogurt sin azúcar • gram masala • concentrado de tómates • leche de coco • cebollas

Ají Morron rojo • ají Morron verde • cebolla blanca • caldo de pollo • ajo • Sazón líquido • cúrcuma • Sal y pimienta • aceite de canola

Apio • perejil • espinaca • agua fría • guineo maduro • cúrcuma

garbanzos • aceite • paprika • orégano • cúrcuma

patatas baby, lavadas • agua • mantequilla o aceite de oliva • semillas de comino • semillas de mostaza • ajo machacados • polvo de cilantro • comino en polvo • chile rojo en polvo • polvo de cúrcuma • Sal a gusto • limón (verter el jugo al servir)

Berenjenas grandes • Tomates bien maduros • cúrcuma fresca rallado • Cebolla grande • ajo • Zanahoria • aceite de oliva virgen extra • Sal y pimienta

hojuelas de avena • leche vegetal • huevos • guineos maduros (plátano o banana) • polvo de hornear • linaza • extracto de vainilla • cúrcuma (turmeric) • te verde matcha • remolacha (betabel o beet root)

calabaza en cuadraditos • cebolla blanca mediana picada • ajo picado • garbanzos escurrida • caldo de pollo o vegetal • cúrcuma • comino • /8 cucharadita polvo de chili • malageta (pimienta de dulce) o 3 bolitas • Sal rosada y pimienta • aceite de olivo • Para servir tortilla integral •

harina de avena o integral • leche de vegetal (almendras, soya, avena, etc.) • aceite de coco • huevos • puré de calabaza (auyama) • linaza • sal rosada • pumpkin spice o canela en polvo • extracto de vainilla • polvo de hornear • bicarbonato de sodio (baking soda) • Extracto de stevia o 3 cdas de miel para endulzar •

Cuscús • Agua o caldo de verduras • Cúrcuma en polvo • Lentejas cocidas • Tomate maduro, en cubitos • Pepino, en cubitos pequeños • Cebolla morada, finamente picada • pequeño Cilantro fresco (o perejil), picado • –2 unidades (al gusto) Jugo de limón • Sal

leche de vaca o vegetal • avena • chía • endulzante, yo uso Stevia • cacao puro o al gusto • cúrcuma en polvo • pimienta negra molida

pechugas de pollo deshuesadas y sin piel • aceite de oliva 1 cebolla, picada • racimo de brócoli • pimiento rojo • champiñones • apio, cortados en trozos • ajo, picados • jengibre en polvo • cúrcuma en polvo • soperas de sal Himalaya • agua • Sal y pimienta al gusto •

arroz lavado y escurrido • ajo picado • cebolla picada • manteca de cerdo • cúrcuma • knorr suiza • Sal • Agua

huevo • avena • cúrcuma • de cucharadita de canela • de cucharadita de Royal • plátano • yogurt • leche de almendras • granola

Limón amarillo • Naranja • Jengibre fresco • Raíz de cúrcuma fresca • Pimienta negra molida • Miel • Agua filtrada

Pechuga de pollo deshuesada • Sal • Pimienta negra molida • Ajo molido • Cúrcuma en polvo • Mantequilla • Tortillas de harina • Lechuga de mantequilla • (finamente picado) Tomate • Mayonesa

Lomo de res • Sal • Paprika al gusto • Cebolla en polvo al gusto • Ajo en polvo al gusto • Cúrcuma • Sazón completo • Salsa de queso cheddar • Leche • Salsa cheddar extra • pequeña Chile cortado • Queso mozzarella rallado •

macarones • Queso completo Briette • de queso asadero • mantequilla • curcuma en polvo • Grill mates Garlic y crushed Herves with salt y pepper • de leche de avena • sal • crema

Queso crema de kéfir • Cúrcuma • Pimiento morrón en trozos • Albahaca • sal

grande Mango maduro • Hojuelas de chile (opcional) • Pimienta negra (para la salsa) • Sazón completo (para la salsa) • Consomé de pollo (para la salsa) • Azúcar • Mostaza • Miel • Agua (para la salsa) • Pollo (pechuga o muslo) • lata (150 gr) Maíz dulce (lata) • Pimienta negra •

Plátano • Almendras • Zanahoria picada • Cúrcuma • Agua

Garbanzos • Agua • Jitomate picado • Ajo picado • Cebolla picada • Chile picado (opcional) • Cúrcuma • Sal