Panqueques de banana y avena
Rodrii Aguirre @cook_13355618
Paso a paso
- 1
Se deja en remojo la avena para que elimine las toxinas y los no nutrientes que contiene
- 2
Se pisa la banana, se la pone en un bols y se se agrega el huevo o la chía, junto al mix de semillas, también la leche y el café (opcional) y el edulcorante, después de mezclar todo le agregamos la avena y volvemos a mezclar
- 3
Se mezcla todo y se le ponen 2 cucharadas de harina para que al momento de hacer.el panqueque no se rompa la masa o tratar de que no se rompa
- 4
Y listo, le pueden poner arriba lo que más quieran, ideal para guardar de 2-3 días
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Rodrii Aguirre le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/do/recetas/10829806
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
en proceso de una vida más sana y saludable, voy a compartir recetas super ricas, espero que les gusten tanto como a mí♥️
Leer más Recetas similares
-
-
Pan de avena y guineo
Ya que en casa somos amantes de los carbohidratos pero decidimos empezar una llevar un estilo de vida saludable, me dije hora de reemplazar, de poner y quitar y el resultado me encantó y se las comparto.Disfruten y me cuentan... Besos...
-
Galletitas de avena integral, semillas y pasas
Son una de mis opciones para la merienda de mis hijos!!
-
Panqueques de avena 😆
En busca de algo económico y más saludable, empecé a buscar opciones de desayuno rápido, fácil y saludable, sobre todo rico
-
Pan de zanahoria
Ideal para tus meriendas o para degustar con tus amigos y familiares! -
Pancakes 🥞de avena banana y linaza
Un gran desayuno con ingredientes perfectos para darte la energía que necesitas y sobre todo una excelente digestión 😍
esther lee -
Batido de banana 🍌
Me gusta mucho este batido por ser muy refrescante, saludable y nutritivo. Suelo tomar en las mañanas antes de mi rutina de ejercicios diaria. -
Pudín de Chía con frutas y almendras
Delicioso postre, ideal para merendar. -
-
Delicioso desayuno (pancakes de avena)
Pancakes de avena clásicos para desayuno 🥞😍 .Receta mejorada con un sabor DELIICOSO! Y saludable ❤️.Solo 6 ingredientes!
-
Chocó galletas de avena integral 🍪
Siempre me gusta preparar meriendas saludables para mis hijos y por que no, también para compartir con amigos y familiares. -
Batido de ciruelas, avena y chía
Este batido es excelente para el desayuno y perder peso.
-
Licuado de banana y fresa
Empieza tu día llena de energía tomando esa bebida en ayunas, es ideal para los que hacen ejercicios. #utensilios -
Pudín de Chía con durazno, kiwi y almendras
Ideal para un desayuno, postre o merienda. -
-
Panqueques 🥞 rellenas de guineo y fresas 🍓
Cuando quieres mostrarle a esa persona lo llenita de amor 💕 que estás, y quieres sorprenderlo con este hermoso desayuno 🥞 aquí te comparto esta idea, disfrútala, y me gustaría saber cómo te quedó, oh qué tal te parece#videoSanValentinhttps://www.youtube.com/channel/UCdPQNSmhmQcqBI_7U1-J2NAEstará disponible en mi canal de YouTube, también sería de gran apoyo tenerte allí ♥️😘
-
Pan de harina de garbanzos y avena integral
Delicioso pan para acompañar el desayuno o la merienda. -
Avena
Hice este plato de avena como cena, ya que no puedo comer como normalmente lo hacía.Este es mí primer intento y debo decir que no me salió tan mal, solo agregarle un poco más de miel y todo perfecto.☺️
-
Semi-bizcocho de avena
Solo fue uno de esos momentos donde quieres comer algo dulce pero a la vez saludable, si quieres saber cómo lo hice sigue leyendoSi eres de los que están comiendo saludable en estos tiempos te lo recomiendo 🥰💓 Cary arisleidy de León Contreras -
-
Ensalada facil
Realmente tenía deseos de algo que me satisfaciera y agarré cosas de la nevera, un poco de vínagre balsámico y aceite de oliva y ya está
-
Ensalada de Atún, Tomates y aceitunas rellenas
Soy estudiante de medicina, así que tengo poco tiempo entre clases para preparar de comer, en esos caso está es mi mejor compañía, me encanta para ser sinceros, y es muy baja en calorías.
-
-
-
-
Pan de auyama y avena
Rico y delicioso!! ideal para acompañar las meriendas, desayunos o simplemente compartir con la familia. -
Panqueques de harina de maíz y avena
Inspirada en mis hijas de 2 y 4 años, a quienes igual que a mí les encanta la cocina...
-
-
Cuadraditos dulces de avena
Ideal para esos momentos del día en los que apetece un dulce saludable y sin culpas!! 😂 😂 -
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/do/recetas/10829806
Comentarios