Avena
Alejandra Marín Tobón @cook_18073375
Buscando una receta liviana para desayunar, ya que tengo días donde me despierto con mi pobre estómago súper hinchado, después de comer chucherías el día anterior, me encontré esta avena que prepara Sascha Barboza, más conocida como @saschafitness en sus redes sociales. Yo acompaño la avena con un té matcha que me ayuda un montón para desinflamar. Pueden usar las frutas que más les gusten. ¡Espero les guste! 🙂
Avena
Buscando una receta liviana para desayunar, ya que tengo días donde me despierto con mi pobre estómago súper hinchado, después de comer chucherías el día anterior, me encontré esta avena que prepara Sascha Barboza, más conocida como @saschafitness en sus redes sociales. Yo acompaño la avena con un té matcha que me ayuda un montón para desinflamar. Pueden usar las frutas que más les gusten. ¡Espero les guste! 🙂
Paso a paso
- 1
En un bowl pequeño, mezclo la avena, las nueces, el agua, el endulzante y la canela en polvo.
- 2
Llevo al microondas por un minuto y retiro.
- 3
Mezclo nuevamente para dar homogeneidad a la avena y agrego las frutas. ¡Y estamos listos para comer!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Alejandra Marín Tobón le encantará ver cómo quedó.
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Cocinar es uno de mis hobbies favoritos. Muchas de mis recetas son tomadas de libros de cocina y perfiles de Instagram, siempre cito al autor de cada una de las recetas dentro de las descripciones para que puedan seguirlos y conocer a quienes son mis referentes.
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