Brócoli a la lechuga

Una Receta Fácil y Saludable

Para iniciar el año con un plato ligero #2020

Ideal para acompañar carnes, pastas o simplemente una excelente opción para un almuerzo o cena ligera.

Esta receta en lo especial es una delicia al paladar

Espero te guste esta receta, es compartida con mucho amor!🥰( y como siempre dire esta es mi manera de hacerla que la hagas diferente no quiere decir que esté mal)

Un plato simple pero delicioso, acompqñado de una cama de pan tostado con mantequilla a las finas hierbas

Realmente tenía deseos de algo que me satisfaciera y agarré cosas de la nevera, un poco de vínagre balsámico y aceite de oliva y ya está

La quinoa es muy saludable, tiene un índice glucémico bajo, por lo que la hace apta para diabéticos.

Versión italiana con mi toque personal

Lo que más me gusta de esta receta, es que me satisface y ayuda a no engordar#OperacionBikini

#Alfombrarojacookpad A casi todos los niños les encantan las hamburguesas. Pero la hamburguesa no tiene porqué ser sinónimo de comida basura. Gracias a esta receta de hamburguesas de pollo caseras podemos dar un capricho a los peques mientras cuidamos su alimentación.

#Alfombrarojacookpad. La preparé para mis hijos.

Es fácil y muy rica

Una tarde para compartir con tus hijos o amigos

Esta es mi manera de hacerlas que tú tengas otra forma no quiere decir que está mal !

Mis favoritas!!!!! El toque dulce a la hora del almuerzo

buena para un desayuno

#RecetasDeFinDeMesInspirado en la receta del súper mercado polaEn Rep.Dom.-

Una noche lluviosa, con frío y cansada... así llegaron ellas hacernos compañía.

Este plato me inspire en mis gustos, una mañana iba a desayunar pancakes normales y comunes hasta que mi mente dijo "que tal si hacemos lo mismo pero con banana"yo lo hice y me encantó entonces quise compartirlo con ustedes

Este plato es un plato exquisito y saludable, adecuado para compartir en cualquier bufé de una actividad social. Es muy rico y ligero, hecho para degustar en él almuerzo o la cena. Puede también hacerse con cerdo crudo, pero si el hambre ataca, cerdo ahumado del mercado. Todo económico y rápido.

Otra idea simple para una cena especial, fácil y sencilla

Excelente para acompañar arroz, papas y pan a la parrilla!