Tarta de acelga con masa integral

Paso a paso
- 1
Masa: colocar la manteca o aceite incorporar la sal y la harina, mezclar todo y luego agregar los huevos, tapar con film y llevar a la heladera durante 30 min.
- 2
Relleno: hervir la acelga y el choco ycolar. En una sartén saltear con aceite la cebolla picada y la zanahoria rallada, una vez que esté todo dorado agregar la acelga previamente picada y los granos de choclos. Continuar cocinando revolviendo para evitar que se pegue. Retirar del fuego y agregar la sal, las semillas, el queso crema y dos cdas de avena.
- 3
Preparación: enmantecar un molde. Estirar la masa con un palo de amasr y colocar sobre la fuente, luego colocar el relleno. Batir dos huevos y volvarlos sobre el relleno y colocar queso cremoso.
- 4
Cocción: llevar al horno a temperatura media y cocinar por 35 minutos aproximada.ente.
Recetas similares
-
-
Galletitas de avena integral, semillas y pasas
Son una de mis opciones para la merienda de mis hijos!! Alicia Arisleyda Quiñones Feliciano -
Chocó galletas de avena integral 🍪
Siempre me gusta preparar meriendas saludables para mis hijos y por que no, también para compartir con amigos y familiares. Alicia Arisleyda Quiñones Feliciano -
Pan de harina de garbanzos y avena integral
Delicioso pan para acompañar el desayuno o la merienda. Alicia Arisleyda Quiñones Feliciano -
Bolitas dulces integrales
Me gusta mucho tener de estas deliciosas bolitas dulces, para cuando tenga antojo de comer algo dulce, pero que sea saludable y nutritivo. Alicia Arisleyda Quiñones Feliciano -
-
-
Ensalada rusa fácil de hacer 🇩🇴
Esta exquisita ensalada te saca de apuros aparte de ser un perfecto acompañante para tu comida, fácil de preparar a él estilo 🇩🇴 cook_Karla -
Cuadraditos dulces de avena
Ideal para esos momentos del día en los que apetece un dulce saludable y sin culpas!! 😂 😂 Alicia Arisleyda Quiñones Feliciano -
Sándwich integral con aguacate
Este sándwich lo hice para mi hijo, quedó delicioso y nutritivo. Luz Cocina a Mi estilo -
Pastel de Chocolate & Cherry para Daniel
Un rico pastel al estilo Selva Negra para celebrar el cumple de mi hijo. Teresanic -
Bizcocho de zanahorias
Este postre es un favorito de mi suegra, ella siempre lo come en Jarabacoa un pueblo de mi País República Dominicana, dice que son los mejores... Yo en mi intento de agradarle preparé esta receta y me quedó delicioso!...Es muy fácil de preparar, espero que les guste! Monikin2 -
-
-
-
Arepas de avena, trigo integral, chía, ajonjolí tostado y queso # lotería
Estas ricas y tostadas arepitas, muy sanas sin leche, sin huevo para un desayuno sano y con mucha energía, ricas en fibra, ideales para cualquier acompañamiento . Zobeida Urdaneta -
-
Galletas de avena y rulo
Me gusta cocinar y experimentar con ingredientes que no se suelen incluir en la alimentación diaria. Aquí les dejo una muestra de mi pasión Thaina Flete -
Brazo gitano de salmón ahumado
Hola después de tiempo sin publicar recetas les traigo una de mis recetas estrella para disculparme por mi larga ausencia, este brazo gitano lo cree cuando aún estaba en mi venezuela querida que tanto me inspiraba, hoy como un regalo para este bello portal Zobeida Urdaneta -
-
Pan de zanahoria
Ideal para tus meriendas o para degustar con tus amigos y familiares! Alicia Arisleyda Quiñones Feliciano -
Pastel de chocolate y frutos rojos
#mideseo2021, por la salud y la paz de todas las personas del mundo , de cuerpo y espíritu. Zobeida Urdaneta -
Brownies con amor
Soy una amante del chocolate, y amo el brownie, pues sucede que nunca había hecho uno, y la primera vez que lo intente fue un desastre, pues esta vez me reinvindique y señoresss sin temor a equivocarme ha sido el mejor brownie que he probado en los últimos días , y me llena de orgullo que sea yo quien lo haya hecho, por eso se los comparto para que ustedes también se enamoren. Rubi Esther Alcantara -
Galletas de avena integral y yogurt
Me gusta mucho preparar estas ricas y deliciosas galletas de avena integral y yogurt para la merienda de mis hijos. Alicia Arisleyda Quiñones Feliciano -
-
-
Delicias dulces de choco maní
Me encanta prepararlas para esos momentos en los que se me antoja comer algo dulce, pero que sea saludable y poder disfrutar sin culpa!! Alicia Arisleyda Quiñones Feliciano -
Pizza de queso con peperone
En tiempo de aislamiento o cuarentena los niños hay que entretener los y qué mejor forma de cumplirle su antojos y hacerlos participe en ello. Crisaury -
Camarones salteados al vino con arroz integral
Para las personas que llevan un régimen alimenticio bajo en grasa esta receta de camarones salteados al vino acompañados de arroz integral, es ideal. chef pizmar -
Scones de avena con jamón, queso y puerro
Me encanta buscar opciones diferentes para comer rico. Estos scones son deliciosos, muy fáciles de hacer y sirven perfectamente para la dieta. Ojalá y a ti también te gusten! Laura Burgos
Más recetas
Comentarios