Brownies veganos de porotos negros
Luli Arrascaete @Luli_Arrascaete
¿Querés darte un gusto dulce? estos brownies son lo más!, aparte de ser una bomba de sabor están hechos con ingredientes naturales y cargados de nutrientes... ¿qué esperás para probarlos?
Brownies veganos de porotos negros
¿Querés darte un gusto dulce? estos brownies son lo más!, aparte de ser una bomba de sabor están hechos con ingredientes naturales y cargados de nutrientes... ¿qué esperás para probarlos?
Paso a paso
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Licuar los porotos con el agua de cocción o jugo de naranja, el aceite, el azúcar y extracto de vainilla hasta que la mezcla quede bien homogénea.
- 2
Aparte mezclar el resto de los ingredientes e incorporarle la preparación anterior. Integrar muy bien.
- 3
Pincelar una placa para horno con aceite neutro, colocar la preparación: tiene que quedar con 2 cm o más de espesor. Cocinar en horno medio precalentado por 35 minutos o hasta pinchar con un palillo en el centro y que este salga seco.
- 4
Dejar enfriar bien: pimero a temperatura ambiente y luego por 1 a 2 horas en heladera, luego cortar en cuadraditos y desmoldar.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Luli Arrascaete le encantará ver cómo quedó.
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Soy nutricionista (UBA), sigo y recomiendo una alimentación basada en plantas. Amo cocinar y compartir lo que hago. Para más recetas e info seguime en Instagram: @alimentacionnaturalsabrosa
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