Tonjiru es un tipo de sopa de miso con carne de cerdo y muchas verduras. Es muy saludable y se come con el arroz.🍚 Si quieres preparar algo con el condimento japonés “Miso” te gustará esta receta.◆Datos Nutricionales (Cantidad por servicio)Calorías 191Kcal／Proteína 12.0g／Grasa Total 10.8g／Carbohidratos 11.5g／Sodio 1.9ghttps://youtu.be/6Rms6heAie0

Esta sopa es muy deliciosa😋, nutritiva 💪🏻 y económica.

Está receta es fácil de elaborar, nutritiva y sabrosa.

Esta ensalada de patata es muy cremosa y tiene un sabor más dulce porque usamos la mayonesa japonesa que sólo consiste en la yema de huevo. La adición de salsa de soja también le da un sabor japonés a este plato. 🥔Datos Nutricionales (Cantidad por 1 porción)Calorías 159Kcal／Proteína 3.8g／Grasa Total 9.4g／Carbohidratos 20.4g／Sodio 1.3g

Una receta personal rápida, deliciosa y nutritiva para tener listo el plato fuerte en 30 minutos.

La soba es una pasta de trigo sarraceno,muy popular y consumida en Japón espero que le gusten.

Hacía mucho que no preparaba este delicioso caldo. Me hizo remontarme al principio de mis embarazos, cuando mi hermosa madre me lo preparaba. Según ella este caldo es muy saludable y beneficia en gran manera a las madres que están lactando. Cierto o no, la verdad es que me encantaba y aún me sigue encantado. Ella le añadía fideos, yo decidí no ponerle y en cambio le añadí garbanzos porque igual me gustan mucho.

Hoy me dió deseos de comer algo más ligero y con buen sabor. Buen provecho.

Soy un fan absoluto de las legumbres, un día quince realizar un experimento con algunos ingredientes que me encantan para ver si podía reunirlos en una receta fácil y accesible.

Me gusta mucho la berenjena y está es una manera diferente y deliciosa de comerlas.

Esta receta la aprendí hace mucho pues me gusta lo dulce.

Me gusta preparar estos deliciosos pancakes para el desayuno, en esta versión más saludable y nutritiva.

Es una receta muy nutritiva y ideal para los niños ya que contiene diferentes vitaminas y contiene proteína es una excelente receta para todo el mundo.

La tradicional versión de espaguetis a la crema, es una fácil y deliciosa receta que gusta a todos. Ideal para los más pequeños de la casa por su cremosidad y irresistible sabor.

Esta receta es ideal para los amantes de la berenjena o vegetarianos, me gusta servirla como entremes.

#platounico. El brócoli me gusta mucho y se puede preparar de diversas formas.

Verdad que se ven deliciosas? y así quedaron definitivamente deliciosas. Este excelente plato de pasta fue el resultado de los sobrantes que quedaron de la lasaña, hasta con los sobrantes podemos crear recetas inimaginables. Tengo que expresar que soy amante de la comida Italiana y siempre aprovecho una brecha para preparar una que otras de sus deliciosas recetas.

Caballa quiere decir Saba en japonés. Es un tipo de pescado muy famoso y común en Japón. Hoy les presento una receta de caballa muy popular.🐟🐟Datos Nutricionales (Cantidad por servicio)Calorías 330Kcal／Proteína 22.9g／Grasa Total 17.6g／Carbohidratos 20.0g／Sodio 2.5ghttps://www.youtube.com/watch?v=9AfaAEuwbeA

Me gusta mucho la leche condensada, para la preparación de postres sin azúcar y me gusta preparar en casa. Y es una versión más saludable.

No me gusta la textura de los granos de habichuelas, me es dificil comerlas, esta es una forma de comer habichuelas sin sentir los granos. ¿Quieres saber porqué? acompañame. ⤵ Plato dominicano

Me encantan las berenjenas es una de las comidas que más me hace comer, espero que les guste..

Esta mermelada es ideal para rellenos, untar pan o decorar postres. En fin, esta mermelada queda deliciosa, es fácil de preparar y lo mejor es que es casera y no tiene conservante.

Me gusta todo lo que sea de mar

El karaage es muy popular en Japón y una técnica de fritura japonesa muy típica. 🐓https://youtu.be/M4krbx9Xetk

Una receta sumamente sana y deliciosa!

Esta receta es una de las preferidas de mis niños, la he preparado por años y casi siempre con toques diferentes. Es muy fácil de hacer y queda deliciosa.

En Dominicana es muy común preparar este delicioso pastelón, ya que es una comida completa que con una ensalada verde es más que suficiente!. Me gusta mucho preparar los fines de semana para compartir en familia y mis hijos siempre quieren más!!! 🌹

Es una deliciosa receta ideal para acompañar un arroz blanco

Pescado con coco receta típica del sur de mi país 🇩🇴 muy rico para climas como el nuestro

Esta receta es ideal para compartir con invitados como una entrada antes del plato fuerte, se puede acompañar con pan pita frito.