#rápida Las semillas de chía son un alimento muy nutritivo que no puede faltar en tu dieta. Son ricas en ácidos grasos omega 3, proteína y hierro. Además son buenas para la digestión. Un rico desayuno, rápido y fácil.

Estos cupcakes quedan suaves y esponjosos, lo más bueno de ellos es, que se pueden comer a cualquier hora del día. esta receta es bien fácil de hacer, así que anímese!

Una rica y saludable opción para una cena o almuerzo, rápida de preparar y muy completa.

Esta es mi receta para tratar de ganar el cortador de galletas Cookpad" #cocineritosPor favor dale like para poder ganarme el cortador de galletas Cookpad 🥺🤗❤️👩‍🍳

ESTA ES UNA RECETA DE MIS PADRES, ES IDEAL PARA PICADERA O Entremés, PARA CHICOS Y ADULTOS. MIS HIJOS SON LOCOS POR LOS BOLLITOS.ESPERO QUE SE ANIMEN A HACERLOS Y QUE LES QUEDEN TAN BUENOS COMO LOS DE MIS PADRES.

Solo fue uno de esos momentos donde quieres comer algo dulce pero a la vez saludable, si quieres saber cómo lo hice sigue leyendoSi eres de los que están comiendo saludable en estos tiempos te lo recomiendo 🥰💓

La verdad una vez trabajé en una panadería café y ahí aprendí muchos trucos para hacer un buen café, pero como en casa no tengo esas buenas cafeteras, ni los equipos necesario que se utilizan allá, tuve que ingeniármelas para igual preparar un buen café en casa.

Mi reto es bajar de peso sin dejar de comer rico 😋 entonces sustituí los fideos 🍜 por brotes de soja 😎 Espero les guste mi versión estilo oriental, muy light para comer sin culpas 🍽

Elaboración de pan sin amasado una deliciosa receta. Para el deleite de ustedes.Fácil y sencilla de preparar

Te garantizo que este será el más delicioso y cremoso puré de papas que probarás😋

Uno de los dulces cacero más delicioso. Excelente para sorprender a tus amigos!

Un entrante ideal para compartir con amigos si lo que buscas es preparar algo rápido, fácil y económica. También es una buena opción para los más pequeños de la casa, que te aseguro le va encantar.

Luego de salir del trabajo siempre deseas comer algo ante de que llegue la cena y que más rico que algo hecho en casa y utilizando la imaginación y creatividad 😋

Ideal para el desayuno, meriendas o simplemente compartir con amigos y familiares. Libre de gluten.

La tradicional versión de espaguetis a la crema, es una fácil y deliciosa receta que gusta a todos. Ideal para los más pequeños de la casa por su cremosidad y irresistible sabor.

El sancocho dominicano es sinónimo de fiestaEn la República Dominicana somos gente espontánea y feliz que no necesitamos excusas para celebrar. Donde hay dos o más Dominicano se puede armar una fiesta de repente; pero en alguna ocasiones requieren de más planificación y elaboración, como Celebraciones como una comunión, bautismo o una graduación, para celebrar con familiares y amigos Es un plato que se elabora con varias carnes y otros ingredientes que nos permiten hacer una sopa que está riquísima. Es uno de los platos más tradicionales y apreciados en la república dominicana y aunque es una receta algo largo y laborioso lo cierto es que te recompensa con su suculento sabor, es muy sabroso y seguramente una vez lo pruebes, repitas.

Me gusta mucho por lo rico que queda y más cuando lo haces con amor❤️🥹, lo hice para compartir con mis padres aunque mi cámara no es muy buena trate de dejarle una prueba de cada cosa. Cuentame como te queda y si te gusta.

Hola después de tiempo sin publicar recetas les traigo una de mis recetas estrella para disculparme por mi larga ausencia, este brazo gitano lo cree cuando aún estaba en mi venezuela querida que tanto me inspiraba, hoy como un regalo para este bello portal

El Shokupan es un pan de leche muy esponjoso. 🍞 Usamos el método de Yudane (Tang zhong) para que el pan se quede más jugosidad, esponjoso y alargar su vida útil.Cómo hacerlo en Yutube.https://youtu.be/WDv5mZXNxjk

La pizza es por mucho la comida preferida de cualquier soltero, la pides cuando estas solo, viendo una película en domingo, o cuando invitas a los chicos a una buena partida de play, de dominó o cartas, o ese día que pasas bajo las sábanas, por eso quise formular una masa fácil y perfecta, es firme, crocante y lo más importante ligera, un buen piso para que le coloques los ingredientes que te provoquen y sólo inviertes dos horas en preparación. Anímate y serás digno de muchas alabanzas y lo que es mejor se hará tu preferida. Buen provecho

Los celíacos también pueden disfrutar de todo tipo de postres y pasteles como este exquisito bizcocho sin gluten.

Para las personas celiacas eliminar el gluten en tu dieta puedes ser complicado, sin embargo con creatividad y conocimiento puedes preparar y adaptar recetas de esos platillos deliciosos y saludables que tanto te gustan.

Vi este pudín en un programa de cocina y quede con el deseo de tratarlo. Por supuesto que aquí les comparto una versión más saludable 😉. Recordé que compre un polvo de agar que es un substituto natural para la gelatina y decidí tratarlo. Más abajo les dejo fotos.

La lactonesa es una salsa tipo mayonesa en la que se sustituye el huevo por leche. No utilizar huevos en esta salsa conlleva dos grandes ventajas: reducir las posibles infecciones alimentarias y otra, que se puede calentar sin problemas como por ejemplo para usar de base en algún plato.

Una receta que te sacará de apuros cuando no tienes tiempo para la cocina. Un buen sándwich de atún es una de las recetas más fáciles y rápidas.

El risotto es una de las preparaciones más tradicionales de la cocina italiana y no por eso deja de ser una de las más encantadoras. Esta combinacion con la alcahofa es sumamente deliciosa y saludable ya que la alcachofa posee unos importantes beneficios y propiedades diversas muy importantes para la salud.***Beneficios y propiedades de la alcachofaLa hoja de la alcachofa contiene magnesio, potasio y esteroles, los cuales actúan en cierta sinergia con la cinarina, una sustancia tanto aromática como amarga.Eso sí, la alcachofa presenta una importantísima actividad reguladora de la secreción biliar, estando indicada en casos de mala digestión de las grasas, ictericia e hígado perezoso.Ayuda a regenerar las células hepáticas, ayudando a combatir las sustancias tóxicas, y puede ser ideal en casos de hígado graso, a la vez que es capaz de reducir el colesterol alto.Además, la alcachofa puede convertirse en un excelente depurativo, ayudando a nuestro organismo a expulsar las diferentes toxinas y sustancias que no necesita.Por este motivo, tampoco debemos olvidarnos tampoco de su consumo en dietas de adelgazamiento y de control de peso.

Riquísimos CUPCAKES Para celíacos, Sin tacc, con chips de chocolate quedan Deliciosos!!!! Yo los compartí con mi familia!

Cupcakes rápidos y fáciles de banana SIN TACC

Con la receta de la masa de la torta invertida sin tacc, preparé estos cupcakes. Los decore con pasta Ballina sabor chocolate sin tacc. Y están preparados con colores vegetales.

Cupcakes o magdalenas de chocolate blanco puede ser con tacc o sin tacc, ya que si lo queremos hacer como un cupcakes con tacc podemos cambiar la harina por harina 0000 y ya está. Es riquísimo y no tiene mucho gusto a chocolate blanco eso es porque lleva poco pero igual es ideal para unas tarde con unos mates.👌🤗😍