Ensalada de rúcula, pepino, cherrys y atún 🥗

Agustina ☀️☀️ @Fridita5
Paso a paso
- 1
Lavar y picar las hojas de rúcula, sacarle la cáscara al pepino y picarlo, picar y tomar los tomates
- 2
Incorporar el atún y moler pimienta por encima, por último agregamos unas gotas de limón y revolvemos !
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Agustina ☀️☀️ le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/do/recetas/16476795
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Ensalada 🥗 mixta
#AlfombrarojacookpadSi estás en esos día donde tendrás visitas y quiere que te rinda la ensalada 🥗 está es perfecta Felicia Noel -
Ensalada con atún
Ideal para disfrutar de una cena ligera y rápida de preparar. Alicia Arisleyda Quiñones Feliciano -
-
-
Ensalada verde de espinacas, lechuga, kale y tomate
Ideal para acompañar carnes, pastas o simplemente una excelente opción para un almuerzo o cena ligera. Alicia Arisleyda Quiñones Feliciano -
-
Ensalada de Atún, Tomates y aceitunas rellenas
Soy estudiante de medicina, así que tengo poco tiempo entre clases para preparar de comer, en esos caso está es mi mejor compañía, me encanta para ser sinceros, y es muy baja en calorías. Matilde Molina Ureña -
Jugo Detox
Este jugo lo debes tomar en ayuno , así tu cuerpo podrá asimilar todos los nutrientes de este delicioso jugo saludable . Te recomiendo que luego de tomarlo , esperes 1 hora para tomar café , agua o desayunar. Yeka Barrios -
-
Ensalada de atún, queso cheddar y huevo
Esta ensalada nace de no tener nada en la despensa, solo estos ingredientes. Clotilde Rivera -
Ensalada de papas con atún
Esta ensalada es muy fácil de preparar, económica y deliciosa y te puede sacar de apuros cuando no tienes mucho en tu despensa y deseas preparar algún plato rápido. Te aseguro esta receta le encantará a todos en el hogar. Ingrid Sánchez -
-
-
Pollo a la mostaza con rúcula
Llegué tarde de trabajar, quería algo que se hiciera rápido pero que fuera sabroso. Marivell Contreras -
-
Ensalada de pepinos y tomates
Me gustan los vegetales y está ensalada es una buena alternativa para un almuerzo o cena ligera y saludable #cocinasana Luz Cocina a Mi estilo -
Salteado de zucchini, atún y pimientos
Ideal para acompañar un arroz blanco, quinoa, relleno para un pastelón o puede ser por sí solo un almuerzo o cena ligera y nutritiva. Alicia Arisleyda Quiñones Feliciano -
Pasta de zucchini y zanahoria
Una idea muy fácil y rápida de preparar, además de saludable, baja en calorías ideal para la cena. Alicia Arisleyda Quiñones Feliciano -
Sándwich de atún en pan de avena hecho en el microondas
Esta es una receta sencilla y muy rica que podemos hacer en poco tiempo! Laura Burgos -
-
Atún salteado con cebolla y pimiento
Esta deliciosa y fácil receta, es una buena opción si lo que quieres es preparar un acompañamiento rápido. Ingrid Sánchez -
Ensalada César de pollo al pesto
Ensalada cesar de pollo a la plancha con pesto, lechuga romana y tomates, aderezada con la salsa de pesto, se incorpora las pechugas de pollo a la plancha y se espolvorea con queso parmesano.yare
-
Guiso de atún y sardinas
Muy bueno para acompañar el desayuno, almuerzo y cena. Alicia Arisleyda Quiñones Feliciano -
Hamburguesitas de zucchini, zanahoria y atún
Deliciosas, saludables y muy nutritivas. Ideales para acompañar el almuerzo o la cena. Alicia Arisleyda Quiñones Feliciano -
-
-
Ensalada facil
Realmente tenía deseos de algo que me satisfaciera y agarré cosas de la nevera, un poco de vínagre balsámico y aceite de oliva y ya está Esmarlyn Dickson -
Ensalada de camarones.
Si te gustan las ensaladas diferentes a las tradicionales, te enseñamos una receta saludable, deliciosa y fácil de hacer. Catering Gourmet Ramirez -
-
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/do/recetas/16476795
Comentarios (4)