Soy un fan absoluto de las legumbres, un día quince realizar un experimento con algunos ingredientes que me encantan para ver si podía reunirlos en una receta fácil y accesible.

Deliciosas, saludables y muy nutritivas. Ideales para acompañar el almuerzo o la cena.

#vegetal

Es una receta fácil de realizar y muy sabrosa con ingredientes que siempre están en casa.

Riquísimo para comer ahora en esta semana Santa 😋 o cuando tú quieras

Las favoritas de mis hijos!!

Ideales para acompañar el desayuno, almuerzo o cena.

Ante la adversidad florece la creatividad... Que decirles amigos, sigo a dieta; por lo que es crucial cocinar platillos que sean ricos, bajos en carbohidratos y sobre todo variados (a pesar de la cantidad limitada de ingredientes que puedo usar). Hoy preparé un pastelón de zuchinni italiano con pollo hervido con especias y una salsa de tomate casera con mucha dedicación y amor para comer sin remordimientos.

En estos momentos estoy en una dieta muy estricta (no carbohidratos). Al extrañar tanto la pizza, decidí hacer una pizza con los vegetales permitidos y quedó súper rica y sobre todo saludable. A continuación les comparto la receta:

Una receta personal rápida, deliciosa y nutritiva para tener listo el plato fuerte en 30 minutos.

👌

El pan de batata es un postre típico de mi país República Dominicana y muy delicioso.

Para los amantes del queso

#cumplimos5

Esta receta es muy sencilla y al mismo tiempo original. Se puede rellenar de tu mermelada favorita.

Este es un abre bocas, fácil, económico y muy rico además de rendidor, que hoy les comparto con el cariño de siempre. #mirecetario

Opción dietética aprovechando la versatilidad de la berenjena. Sin grasas, sin gluten. Receta inspirada en las berenjenas rellenas preparadas por Chef Diosa.#CocinaMundial2018 República Dominicana

Inténtalo & cuéntame que tal te quedó.

Esta es una receta sencilla y muy rica que podemos hacer en poco tiempo!

Versión italiana con mi toque personal

Muy bueno para acompañar el desayuno, almuerzo y cena.