"Mi batido de mantequilla de almendras y gelatina es un derivado de 'mantequilla de maní y gelatina' y es mi merienda perfecta a media tarde o, ¡a veces, incluso mi almuerzo!" 🍹https://www.genialconsalud.com/smoothies/🍹

Todas las mañanas tomo un Batido, cada día uno dierente. Aquí les comparto este.

Rico 😋 pechugas en salsa de espinacas y hongos

Empieza tu día llena de energía tomando esa bebida en ayunas, es ideal para los que hacen ejercicios. #utensilios

Este batido es delicioso

Este batido es excelente para el desayuno y perder peso.

Me gusta mucho este batido por ser muy refrescante, saludable y nutritivo. Suelo tomar en las mañanas antes de mi rutina de ejercicios diaria.

Sencillo rápido y ligero, este rico pescado a la plancha con espinacas a la crema, para esos días de querer salir rápido de la cocina pero por eso no tenemos que comer mal, aquí les dejo este plato.

Este batido siempre lo hago en la mañana limpia los intestinos y muy bueno para el estreñimiento y si quieres bajar de peso es ideal para hacerlo ya que incluso consumir estos ingredientes previene muchas enfermedades y te sostiene todo el día .

Para los que deseen un desayuno nutritivo.

Este batido es muy refrescante, saludable, delicioso y está listo en solo minutos. Esta es una buena opción para un desayuno rápido si deseas empezar tu día con una dosis de energía, ya que el guineo es rico en potasio y el mango nos ayuda a tener una mejor digestión.

Cuando me siento sin energía preparo esa batido.#cocinasana

Esta bebida es muy saludable y baja en calorías, además de deliciosa y refrescante. También la combinación de manzana y avena es excelente para controlar los niveles de colesterol y azúcar en la sangre. Llena bastante, así que también es bastante buenas para personas que quieren adelgazar.

Algo tropical y que aquellos dominicanos amaranPresentaré dos en uno ya que es la misma bebida, solo que una lleva el alcohol y otra no

El favorito de casa, con rico chocolate de leche 🍌🤤🥰

Delicioso pan bajo en carbohidratos.

Dulce sin azúcar #TodoDulce

#huevo# Es perfecto para la cena o el desayuno.

Este quiche es delicioso y baja en calorías.

Carne molida rellena de jamón, queso, espinacas, envuelta en tocinetas

Un delicioso pudín para fin de año. #dulces

Super fácil y delicioso y lo puedes acompañar de lo que quieras

"Este es un batido vegano rápido con un color rosa intenso y una textura rica y cremosa. MUY abundante, y perfecto para las personas apuradas por la mañana. No tienes que renunciar a un buen desayuno cuando es tan rápido de preparar ! Uso leche de soya fortificada con vitaminas ". 🍹https://www.genialconsalud.com/smoothies/🍹

Delicioso postre, ideal para merendar.

Es bien rico y bien divertido espero que les guste

Es ideal para comer con pastas o pan en lugar de mayonesa.#vegetal