Son muy deliciosas y nutritivas#tequiero

Típicas galletas de lentejas del Canal de ¡Que rico, Enrico!

Me gusta mucho preparar estas ricas y deliciosas galletas de avena integral y yogurt para la merienda de mis hijos.

La historia de este plato es comer, comer y comer 😂😂

Me gusta preparar estas ricas y deliciosas croquetas vegetarianas cuando quiero comer sin carne. Son fáciles y rápidas de preparar. Además de ser muy saludables y nutritivas. Ideales para acompañar el almuerzo o la cena.

Las hice para mis hijos, quedaron muy ricas.

Deliciosas, saludables y muy nutritivas. Ideales para acompañar el almuerzo o la cena.

Si te gusto déjame saber en los comentarios.❤️

Una idea más para reutilizar el arroz sobrante en la nevera, rapidas y fácil de hacer.

Ideal para una cena ligera o almuerzo.

Este arroz, me dió la receta mi hija, ella hace un chicharrón delicioso, y yo les preparo un arroz con lentejas que es muy nutritivo, el otro día conversando pensamos en unir ambos elementos y el resultado es este rico arroz que hoy les comparto. #mirecetario

Una deliciosa receta de arroz, ideal para acompañar con carnes y pescados. Este plato es muy consumido en mí país y en mi casa también😁.

Estas ricas y tostadas arepitas, muy sanas sin leche, sin huevo para un desayuno sano y con mucha energía, ricas en fibra, ideales para cualquier acompañamiento .

A mi hijo le encanta lo hagoMuy seguido.

🤗😘 así me enseño mi mami#CocinaRápidayFácil

Súper buena para acompañar con arroz o hasta sola es deliciosa y nutritiva .

Es deliciosa, solo se debe tomar en cuenta que la hamburguesa no debe estar muy cargada ya que satisface bastante sola. Solo pude comer medía 😂

Fácil y rápido

Te ha sobrado arroz y no sabes qué hacer con él? Entonces les recomiendo que preparen unas croquetas de arroz. Son deliciosas y nada complicadas.

Esta sopa es muy deliciosa😋, nutritiva 💪🏻 y económica.

Casi siempre preparo platos variados de arroz, Ya que tengo un pequeñito que desde hace ya un tiempo cambio la leche🥛 por el por arroz 🍚😅. Así que siempre opto por preparar las recetas que más le gustan con este y añadirles vegetales ya que son muy buena fuente de vitaminas y minerales.

Una deliciosa y diferente forma de hacer arroz.

Muchas personas no les gusta el arroz integral, porque dice que tiene un rico sabor a nada!! Jajaja, pero no ed así, solo tienen que probar nuevas formas de preparar. Yo prefiero hacerlo así! 🌹 🌹 🌹

Probando usar la cúrcuma como colorante vegetal hice esta receta que a mi familia les encanta.

Esta receta es super especial, para agradar unos invitados con un plato diferente.

El arroz integral es rico en fibra y mejora la función intestinal. La fibra de este contribuye a que el cuerpo lo asimile más lentamente que el arroz blanco. Contiene más proteína y da mayor saciedad por lo que es ideal en caso de dietas de adelgazamiento o un estilo de vida más saludable. Lo puedes preparar de muchas formas he aquí una de ellas.

#rápida tenía arroz blanco en la nevera y no quise tirarlo. Y preparé esta arroz rápido y delicioso.

Muy rico y sabroso con sabor único.

Es muy deliciosa.