Rapiditas exprés 🌮
Buenas ! Hoy traigo una idea súper súper rápida de hacer, demasiado rica, para cuando uno no tiene tiempo, esta receta es muy fácil y deliciosa.
Yo me las hago cuando salgo del trabajo y no tengo muchas ganas de cocinar.
Rapiditas exprés 🌮
Buenas ! Hoy traigo una idea súper súper rápida de hacer, demasiado rica, para cuando uno no tiene tiempo, esta receta es muy fácil y deliciosa.
Yo me las hago cuando salgo del trabajo y no tengo muchas ganas de cocinar.
Paso a paso
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Agarramos una rapiditas, y empezamos a rellenar. Yo primero le pongo la salsa de tomate (ya la tenía preparada de otro día que hice pastas, tiene ajo, morrón, cebolla y tomate, todo licuado), coloco la salsa picante a gusto, el queso (lo mejor es que sea semiduro; que se derrita pero no demasiado), seguimos rellenando, con zanahoria, tomates cherrys, cebolla, y colocamos el atún, pollo o ella carne que más le guste, yo en este caso le agregue un medallón de pollo que me sobró de ayer.
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Una vez completos, hay dos formas fáciles, una si tienen la máquina de hacer tostados, o la otra en la sartén, colocamos un poco de fritolin cerramos la rapiditas por la mitad, y la colocamos en la sartén, le ponemos peso arriba para que no se habrá y dejamos unos segundos y damos vuelta. En poco minutos ya van a estar listas.
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Si tienen la tostadora,lo ponen cerrado. Si no, lo pueden hacer en la sartén, colocan fritolin, hacen vuelta y vuelta, para dorar. Sacan cuando están doradas
- 4
El resultado final, un almuerzo en 7minutos y súper completo de nutrientes, contando con todos los macronutrientes que necesitamos
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