Este jugo es de vegetales verde lo cual es muy antioxidante y muy benéfico para la salud.Beneficios del jugo verde:•Tiene muchos nutrientes!•Es mejor que los jugos de fruta!•Ayuda al sistema inmune.•Puede ayudar a prevenir cáncer.•Puede ayudar a reducir el riesgo de padecer diabetes.•Mejora la salud intestinal.•En general, mejora tu salud.

Empieza tu día llena de energía tomando esa bebida en ayunas, es ideal para los que hacen ejercicios. #utensilios

Esta receta te demuestra que no tienes que estar en la playa o visitar algún hotel para disfrutar una deliciosa piña colada#popurrí

Esta bebida es muy saludable y baja en calorías, además de deliciosa y refrescante. También la combinación de manzana y avena es excelente para controlar los niveles de colesterol y azúcar en la sangre. Llena bastante, así que también es bastante buenas para personas que quieren adelgazar.

Un delicioso desayuno rico en proteínas para empezar un día lleno de energía.

Lo prometido es deuda.. Aquí les presento mi jugo de pela piña.. Se trata de hervir arroz con la cáscara de la piña.

El pollo con salsa de piña tiene un exquisito toque tropical y sutilmente agridulce. 

Me gusta mucho preparar ricos batidos verdes para iniciar mi día a día. Lo tomo media hora antes del desayuno. Y trato de siempre además de los vegetales verdes le agrego una fruta. Como base líquida utilizo: agua, té verde o infusión de cáscara de piña, canela y hojas de apio. Son antioxidantes, ayudan a elevar las defensas del organismo y son muy refrescantes.

Muy deliciosa en especial para diabéticos

Ideal para acompañar carnes, pastas o simplemente una excelente opción para un almuerzo o cena ligera.

Esta mermelada es ideal para rellenos, untar pan o decorar postres. En fin, esta mermelada queda deliciosa, es fácil de preparar y lo mejor es que es casera y no tiene conservante.

Una deliciosa forma de comer tu churrasco.

Este batido es muy refrescante, saludable, delicioso y está listo en solo minutos. Esta es una buena opción para un desayuno rápido si deseas empezar tu día con una dosis de energía, ya que el guineo es rico en potasio y el mango nos ayuda a tener una mejor digestión.

#aprender este cóctel es muy refrescante y delicioso ideal para compartir con la familia. No contiene alcohol, ideal para los niños.

Si como yo, estás a dieta, esta receta es para ti. Deliciosa y saludable.#CocinaMundial2018 República Dominicana

#10semanasEste sencillo bizcocho de manzana y canela es suave y esponjoso y también ligero, ideal para disfrutar en familia.

Para empezar el día con este delicioso jugo #tequiero

Esta es otra ensalada que preparé con la salsa pesto. Simplemente deliciosa, esta ensalada es ideal para acompañar con carnes y pescados o simplemente comerla sola como un plato ligero.

Bébelo en Ayuna , será 100 % más efectivo y beneficioso para tu cuerpo.!! SIN AGUA !!

¿Ha probado matcha en su vida? El matcha es un té verde molido. Esta receta no tiene mucha azúcar.Datos Nutricionales (Cantidad por servicio)Calorías 107Kcal／Proteína 4.4 gr／Grasa Total 4.0g／Carbohidratos 13.4 gr／Sodio 0.1g

Me encanta buscar opciones diferentes para comer rico. Estos scones son deliciosos, muy fáciles de hacer y sirven perfectamente para la dieta. Ojalá y a ti también te gusten!

Deliciosa receta para cuando estas haciendo dieta! Espero y la disfrutes

Ideal para acompañar tus comidas o para poner en la lonchera de tu hijo.

Un plato oriental, rico para un domingo en familia, cargado de sabor y color, lo compartimos este domingo en casa, aquí les dejo mi receta

Me ha ayudado mucho con mi peso

Deliciosa receta.

En casa habían varios ingredientes y tuve la idea de mezclar a ver qué sabor obtenía y en hora buena!! Que delicia si eres amante de lo exótico es ideal para ti ! Estás listo para una explosión de sabores ???

Esta receta es super especial, para agradar unos invitados con un plato diferente.

Una deliciosa ensalada de frutas para los amantes de la misma!