Para los que deseen un desayuno nutritivo.

Este batido es muy refrescante, saludable, delicioso y está listo en solo minutos. Esta es una buena opción para un desayuno rápido si deseas empezar tu día con una dosis de energía, ya que el guineo es rico en potasio y el mango nos ayuda a tener una mejor digestión.

"Este es un batido vegano rápido con un color rosa intenso y una textura rica y cremosa. MUY abundante, y perfecto para las personas apuradas por la mañana. No tienes que renunciar a un buen desayuno cuando es tan rápido de preparar ! Uso leche de soya fortificada con vitaminas ". 🍹https://www.genialconsalud.com/smoothies/🍹

#rápida Las semillas de chía son un alimento muy nutritivo que no puede faltar en tu dieta. Son ricas en ácidos grasos omega 3, proteína y hierro. Además son buenas para la digestión. Un rico desayuno, rápido y fácil.

#rápida es un postre muy delicioso lo pueden preparar para el desayuno o la cena..

Rico moro de guandules

Este batido es excelente para el desayuno y perder peso.

Es una bebida que mezcla dos frutas con sabores inigualables. Sirve para innovar en jugos y cócteles.

Me gusta preparar estos deliciosos pancakes para el desayuno, en esta versión más saludable y nutritiva.

#RecetaDeFinDeMesEste es uno de mis platos favoritos me encanta el sabor de los guandules y el arroz con el coco, me la enseño hacer mi mejor amiga Mabel hace más de 15 años. Es un plato muy conocido en mi país .

Acompañada de Moro de habichuelas rojas con coco.

Ideal para el desayuno, meriendas o simplemente compartir con amigos y familiares. Libre de gluten.

Para los amantes a la fresa 🍓 como yopRica fresas 🍓 para merendar

Aquí está acompañado de arroz blanco y pechuga de pollo Ahumada con escabeche🍅🍖 y una rica canasta de plátano maduro con vegetales

Muy práctica idea para acompañar nuestro desayuno o la cena.

Ideal para un plato rápido y súper delicioso. Estos macarrones les encantan a mis niños, cada vez que se los preparo no dejan ni un chin en el plato.

#10semanas Una receta fácil, rápida y deliciosa para preparar un Budín de Coco en minutos y disfrutarlo en una merienda o desayuno. Encontré esta receta en una página llamada cukit, la verdad es delicioso y decidí compartir.

El pescado con coco es uno de los platos que forman parte de la gastronomía de mi país, me gusta mucho prepararlo en escabeche, frito o como en esta ocasión con coco!

El moro de guandules   es un plato de la gastronomía dominicana, a base de arroz  y un tipo de guisante llamado guandú. Este es una comida tradicional para Navidad.#elsabordelosrecuerdos

Siempre me ha gustado la comida con coco, hace unas semana hice un pastelón de berenjenas y quise combinar su exquisito saber con el de la leche de coco y walaaa 😍😋

Ideales para acompañar el desayuno, almuerzo o la cena y una forma diferente de hacer que los pequeños de la casa coman vegetales!!

Debido a que vivo en un pais tropical,es muy común consumir recetas con coco y cuando vengas a mi pais (República Dominicana) no dejes de probar nuestro rico pescado con coco

En nuestro país es muy común las comidas con coco con una gran variedad de acompañantes😁

Delicioso pan para acompañar el desayuno o la merienda.

Un gran desayuno con ingredientes perfectos para darte la energía que necesitas y sobre todo una excelente digestión 😍

Este batido es delicioso

Ideales para acompañar el desayuno, almuerzo o cena.

Una deliciosa receta de arroz, ideal para acompañar con carnes y pescados. Este plato es muy consumido en mí país y en mi casa también😁.

Amo cualquier proteína preparada en leche de coco, en esta ocasión un filete de robalo, puedes usar el pescado de tu preferencia