بيتزا القمح الكامل
بيتزا بعجينة صحية لأصحاب القولون
الخطوات
- 1
العجين : نخلط 500غ فرينة القمح الكامل ملعقة كبيرة خميرة الخبز ملح وملعقة عسل نحل وبيضة ربع كوب زيت زيتون ونجمع بماء دافئ ونتركها تختمر.
- 2
الصلصة: في طنحرة نحط زيت حبتين طماطم كبار ننزع البذور واللب القاسي نحط ملح فلفل اسود كمون بابريكا رند وزعيترة وثوم ونقليها ثم نزيدلها كوب ماء وملعقة معجون طماطم ونتركها حتى تنشف ونطحنها بالخلاط والتزيين حسب المتوفر.
- 3
نشكل العجينة في الصينية ونضع الحشوة وتطهى بالفرن
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
الطبخ هوايتي خاصة الطبخ الصحي 💪💪📌الإخلاص لله في كل أمورنا هو سر التوفيق والنجاح في الدنيا والآخرة..https://www.instagram.com/p/ClyTRqrsDRy/?igshid=MDJmNzVkMjY=
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
بيتزا القمح الكامل بيتزا القمح الكامل
#نكهة_عالمية 😍 بيتزا خفيفة جداً ومقرمشة وصحية تماما 😊 هذه المكونات تشكل لنا ثلاث صينيات بيتزا
-
-
بيتزا بفرينة القمح الكامل بيتزا بفرينة القمح الكامل
#وصفات_اقتصادية صحية بامتياز و خفيفة ..أما البنة لا يعلى عليها
-
-
-
بيتزا بعجينة دقيق القمح الكامل بيتزا بعجينة دقيق القمح الكامل
وصفة لذيذة ومناسبة لأصحاب الرجيم أو الأشخاص الذين يعانون من أمراض القولون والمعدة انا تركتها بدون اضافات كثيرة لانني طهوتها من أجل الرجيم👌👌👌👌👌👌👌
-
بيتزا صحية بالقمح الكامل بيتزا صحية بالقمح الكامل
#أجمل_وصفات_2022#الجزائرية#لمتنا_مع_الأحباب
-
بيتزا المقلاة بفرينة القمح الكامل بيتزا المقلاة بفرينة القمح الكامل
#تحيا_الجزائر#كوكباد_يجمعنا
-
بيتزا صحية بدقيق القمح الكامل بيتزا صحية بدقيق القمح الكامل
مايميز هذه الوصفة انها صحية وبمكونات صحية
-
بيتزا الدقيق القمح الكامل الاجبان بيتزا الدقيق القمح الكامل الاجبان
#العاب_كوكباد_2024 بيتزا بجميع المكونات البرتنات الدقيق القمح الكامل وحبوب شيياء وكرام فراش ومجموعي من الاجبان
-
بيتزا صحية بعجينة القمح الكامل بيتزا صحية بعجينة القمح الكامل
#بيتزا صحية و لذيذة ندمت اللي ماجربتها من قبل
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/15577728
التعليقات