Apanado

camarón con cáscara • Funda de Coco Rallado • Sal, pimienta, mostaza, orégano, papricka, zumo de limón • 1/2 Ajo • Harina de Trigo, • 3 huevos, • 1 taza de leche • Aceite, • 1/2 taza de Vinagre Blanco, • 3 tomates riñón • Verdes, • 4 hojas de col blanca, •

Camarones • Apanadura • Harina • Miel • Limón • Salsa de tomate • agua

Carne • Apanadura • de papa • Leche • Salsa soja • Mantequilla o manteca de cerdo

CAMARÓN • HARINA • APANADURA • sal • comino • PIMIENTA • ORÉGANO SECO (OPCIONAL) • tapa de limón • ajo

camarón pelados y desvenados • harina con polvo de hornear • huevos • apanadura • ajo en polvo • aceite • sal y pimienta

Carne abierta • Condimentos para aliñar la carne • Pan molido • Huevo • Papa (lo que creas suficiente) • Leche • Mantequilla • Sal

lomo fino • mostaza • Sal • limón (jugo) • harina • harina maíz amarillo • huevo • Pimienta negra molida • Aceite para freír • Para el puré • papas • mantequilla •

Carne de res fileteada • Sal • Pimienta • Aceite de oliva para humectar • paq. Galletas saltinas • Cereal sin azúcar (opcional, recomendado) • Ajo en polvo • Paprika • chipotle (opcional) • También puedes usar apanada normal pero es aburrido. 😂 • Harina • Huevo batido •

aguacate • Cebolla Colorada • pimienta verde • tomate rojo • de pepino verde • sal • Miga de pan

Arroz choclo desgranado mostaza • Camarones apanadadura 1huevo • aguacate cebolla tomate y pimiento limón yerbita • verde • Sal pimienta aliño a su gusto

chuletas de cerdo • Apanadura • harina • Sal y aliños • huevo

Camarones pelados y limpios • Huevo revuelto • Harina • Apanadura

camarón limpios • Ajo, comino, sal, apanadura, aceite • arroz cocido • tomate maduro en tiras • cebolla colorada en tiras • limón

lbr de camarón desvenados y limpios • Apanadura o pan rallado • huevo • Ajos..comino..sal..aceite para freír

camarones pelados y limpios • funda de apanadura • harina • sal • ají habanero • huevos • Aceite de oliva para freír

arroz • pollo • brócoli • zanahoria • papa

lechuga • espinacas enchifonada • arándanos • nueves garrapiñadas • salsa de frambuesa • quesos cabras apanados

filetes de carne • vino blanco • miel de abeja • mostaza • laurel • migas de pan • ajo molido • Sal y pimienta

filetes de corvina • zumo de limon • harina • huevos batidos • miga de pan o apanadura • sal y pimienta • salsa • leche evaporada • ajo • hierbabuena • azucar • sal

filetes de top round • apanadura • quinua cocida y seca • ajonjolí tostado • huevos batidos • harina • crema de leche • queso crema • jamón finamente picado • Sal y pimienta

filetes de corvina de unos 140 gr • perejil • carne de cangrejo • apanada • harina • huevo • e aceite vegetal • pimiento morrón rojo y amarillo • salsa blanca • vino blanco • perejil picado • alcaparras •

filetes grandes de corvina (frescos, limpios y bien secos) • ajo machacados • comino molido • limón grande • sal • pimienta negra • harina de trigo • huevos batidos (con una pizca de sal) • pan molido (miga de pan) • aceite vegetal • aceite vegetal

Brócoli • Miga de pan • Finas hierbas • Huevo

Corvina en tiras • Harina de avena • huevo • Mezcla: queso parmesano, harina de almendra con piel, levadura nutricional, sal, pimienta

Palmitos de cangrejo • Masa lista o masa de pastelito como mejor la conozcan • Tomate • cebolla • lechuga • aguacate • mayonesa • mostaza • Harina de pan rallado • huevo • Orégano, paprika y sasonatodo • aceite

cebolla • harina • leche • huevo • levadura en polvo • pimienta • Sal • Pan molido • Aceite para freír • Paprika

Berenjena • Cereal en hojuelas • Sal pimienta • Agua • Huevo • Harina de trigo • Aceite vegetal