jacqueheuguerot

zanahorias medianas • morrón rojo • morrón verde • cebollas medianas • puerro • nabo grande • zapallo butia • Ajo • Sal • Hierbas aromáticas (a gusto) • agua

harina de trigo.- • harina integral.- • gamos de avena laminada.- • semillas chía.- • levadura fresca.- • al ras de sal.- • aceite de oliva.- • cubicos de agua.-

Para el rellleno: • manzanas grandes rojas.- • jugo de limón para rociar las manzanas.- • azúcar negra.- • canela.- • yema de huevo (o la clara) • azúcar blanca.- • azúcar impalpable (si es que no hacemos la cobertura con azúcar blanca) • aceite de oliva.- • Para la masa: • harina cernida.- • polvo de horenar.- •

Relleno: • acelga (o 8 atados de espinaca que son más gustosas).- • cebolla grande.- • morrón rojo grande.- • Mix de hierbas aromáticas.- • queso rallado fino.- • avena laminada.- • Para la masa: • harina.- • cuacharadas de polvo leudante.- • y 1/2 de agua tibia.- • aceite de oliva.- •

calabaza entera.- • ajo.- • pimienta c/n.- • sal.- • aceite de oliva c/n.- • papel de alumninio.-

cebollas blancas grandes.- • arroz.- • azafrán.- • vino blanco seco.- • y media de caldo de gallina, dejar reservado dos tazas más por las dudas que se seque la preparación y necesitemos más.- • mejillones.- • Champiñónes.- • aceite de oliva c/n.-

cebolla grande.- • morrón verde grande.- • nabo.- • puerro.- • perejil un ramillete chico.- • apio un ramillete chico.- • boñato zanahoria grande.- • papa colorada grande (opcional blanca si te gusta más).- • zanahoria grande.- • calabacín grande.- • fécula de maíz (maicena).- • leche descremada.- •

Lechuga c/n para una Porción.- • Tomate.- • Zanahoria rallada.- • Aguacate en cubitos.- • jugo de un  limón.- • aceite de oliva c/n.- • salsa de soja.- • No lleva sal.-

pasta seca. (moñitas, penne, tirabuzones, coditos, cualquiera de este estilo no tallarines).- • brócolis (naturales o congelados).- • Agua caliente • Sal gruesa • Vinagre c/n.- • Aceite de oliva c/n o manteca.-

morrones grandes rojos.- • panceta en feta.- (si lo quieren más sano pueden utilizar jamón, paleta, lomito etc.).- • huevos crudos.- • muzzarella cortadas un poco gruesas.- • Papel de alumninio c/n.-

papas medianas.- • mix de hierbas aromáticas.- • sal c/n.- • aceite de oliva.- • Opcional, bolsa para asar al horno.-

tallarines (caseros, de yema que son más gustoso o los que tengas en la lacena).- • morrón rojo.- • morrón verde.- • morrón amarillo.- • cebolla.- • berenjena.- • zuquinis.- • zanahorias.- • aceite de oliva c/n.- • salsa de soja • vino blanco seco.- • mix de especias.- •

mediana de remolacha • zanahoria mediana • huevos duros • choclo desgranado.- • repollo blanco • aceite de oliva • salsa de soja • No lleva sal

filetes de pescados sin espina (el que gustes o puedas adquirir) • cebollas • morrones rojos • morrones verdes • Mix de especias (las que tengas en la alacena o aquellas que más te guste) • Sal • aceite de oliva

huevos enteros.- • tomate.- • Zucchini en rodaja cocido al vapor.- • queso rallado fino.- • Opcional panceta u otro fiambre (jamón, paleta, lomito).- • muzzrella en feta cortada media guesita.- • Aceite de oliva c/n.- • Polvo para hornear 1 cucharadita.- • no lleva sal.-