Son deliciosos para comer solitos o acompañar carnes. #vegetal

Mi nuera me regaló una calabaza que su abuelita le trajo de USA, la verdad en Ecuador los venden (muy caros y entiendo la razón)...He visto en películas de Halloween que hacen dulces y postres y siempre tuve el deseo de probar a ver que tal sabe, encontré un video después de echar a perder un pastel con una parte de esta calabaza, la verdad de todas las recetas que vi, fue la única que me gustó y la preparé, gracias a Pelayo Fernández de Golosilandia...

Delicia saludable

Riquísimo :)

Me encanta el sabor del chocolate y el limón por eso decidí combinarlos en este budín. Espero les guste :)

En Ecuador estamos de feriado por finados, me he quedado en casa y decidí inventar algo rico y saludable, espero les guste.

Este es un desayuno súper nutritivo, que te dejará satisfecho por muchas horas, y brindará beneficios como controlar tu peso, controlar tu colesterol y te ayudará a mejorar tu sistema digestivo. Sígueme en ig: danielalinzan

Cuando quieres hacer algo rápido pero delicioso para consentir a tus papás, haz este budín. 🍣

Un plato saludable y delicioso con propiedades nutritivas del verde y sus complementos.

Para comer más legumbres de una forma rica y sencilla.#aprendiendo

Nos encanta es muy fácil de hacer y deliciosa la preparamos en familia, para ocasiones especiales, espero la disfruten mucho.

#delantaldorado

Súper saludable

Uno de mis platos preferidos, ideal para compartir en pareja o con amigos.

Es saludable, rica y una manera diferente de comer pollo!

Budín de pan súper fácil y económico

Esta receta la aprendí en esta misma aplicación cuando tenía 13 años, ahora tengo 18 🥺 y me volví a instalar la app y ya no estaba:( es una receta muy rica y saludable🤗, merece ser compartida de nuevo en esta deliciosa comunidad😋

Ideal para probarlas😋 con distintas salsas acompañadas de ensalada🥗y papas francesas🍟

Facilísimas, ricas y prácticas para disfrutar en familia. Espero les sea muy útil y sirva está receta. #RetoSemanaSanta

Una manera saludable para el desayuno preparar estas sencillas tortillas.

Yudarnos y aprender de la panadería

Una comida saludable y exquisita

Estos ricos waffles de manzana son una excelente opción de desayuno saludable alto en proteína y fibra, además son deliciosos y los puedes acompañar con tu frutas favoritas y un café calientito

Fácil y rico. Un consejo al elegir los espárragos tenemos que ver que estén frescos de un color verde intenso, sus puntas cerradas indican que son nuevos, cuando están abiertas es porque se están pasando y son más duros.

Receta de panadería o para compartir con tu familia 😋🥟