Ensalada súper saludable
Paso a paso
- 1
Primero recuerden lavar muy bien las verduras! Muy importante. Bueno, primero picamos la lechuga, el tomate, el pepino, rallamos la zanahoria, y picamos la cebolla, una vez picado y rallado todo se pone en un bols
- 2
Con el repollo se hace lo siguiente; se pica el repollo y se pone en un bols se le agrega un poco de sal y se amasa, ¿Cómo que se amasa?, Si! Se amasa para que la sal se agregué al repollo y lo ablande un poco entonces al momento de comerlo queda mucho más rico y más suave (se amasa de 3-5 min)
- 3
Una vez amasado el repollo se mezcla junto a la demás verdura ya picada se le agrega una cucharita de aceite y sal, también le agregan el mix de semillas y algún otro condimento que deseen. Y listo, espero que les guste!
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
Ensalada criolla fresca y saludable
Ensalada rica para acompañar carnes asadas y disfrutar con una buena compañía!
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Pollo Souvlaki Con Ensalada y Aguacate
Una manera diferente de hacer pollo con sabor mediterráneo Fácil, sencillo y Económico.
-
Ensalada de cebolla caramelizada 🧑🏻🍳
La cebolla caramelizada es para mi gusto personal uno de esos ingredientes que queda bien en cualquier plato en esta ocasión la use para una ensalada que queda muy bien sea como entrada o como guarnición, espero la disfruten
-
-
Ensalada roja
Es una ensalada cuyo ingrediente principal es la veteraba o betarraga, es una ensalada muy típica acá en Ecuador y se la acompaña por lo general con un Filete de carne a la plancha
-
-
-
-
Ensalada Griega 🇬🇷
Esta ensalada propia de Grecia se elabora con los ingredientes que se producen localmente, es de un agradable y Fresco sabor, tradicionalmente de elabora con queso feta de cabra pero se puede hacer con mozzarella o quesos similares, espero disfruten esta deliciosa receta -
-
-
-
-
Wrap de pollo súper sano ✌️
A veces no tengo tiempo de contar algo tan trabajoso y que sea sano entonces existe el wrap que es fácil de hacer , delicioso y saludable 🙃
-
-
-
Ensalada de col estilo KFC
Me encanta la ensalada de col del KFC 🥗 y aprovechando que tenía unos muslitos de pollo 🍗 compartí con mi familia este rico plato 😋
Más recetas
Comentarios