Galletitas integrales y con semillas 👉 100%FIBRA
Este año nos hemos propuesto disminuir el consumo de alimentos industrializados, especialmente los ultraprocesados.
Para eso, necesitamos cocinar más, pero partimos siempre de ingredientes de calidad nutricional alta. Sabemos exactamente qué estamos comiendo.
En este caso, las galles son fáciles, rápidas y económicas... obviamente muy nutritivas por la alta cantidad de fibra que aporta. #galletascaseras #galletitasintegrales #galletitasdesemillas
Galletitas integrales y con semillas 👉 100%FIBRA
Este año nos hemos propuesto disminuir el consumo de alimentos industrializados, especialmente los ultraprocesados.
Para eso, necesitamos cocinar más, pero partimos siempre de ingredientes de calidad nutricional alta. Sabemos exactamente qué estamos comiendo.
En este caso, las galles son fáciles, rápidas y económicas... obviamente muy nutritivas por la alta cantidad de fibra que aporta. #galletascaseras #galletitasintegrales #galletitasdesemillas
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Verter todos los secos en un bowl, y el aceite.
- 2
Agregar la cantidad suficiente de agua para tener una masa que no se pegotee.
- 3
Estirar fina (5mm o menos) la masa en la mesada con palo de amasar. Costar con cortante elegido o con rodillo cortapasta, o sino con cuchillo.
- 4
Acomodar en placa para horno. Cocinar 10 min a fuego medio.
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