Yo siempre los hago con coco de verdad pero por la cuarentena me tocó con lo que tenía, pero quedaron deliciosos!!!#delantaldorado

Son muy ricas y a la vez saludables, para compartir a media tarde con una taza de café. ☕

Estuve buscando recetas con garbanzo porque es muy nutritivo y posee bajo índice glucémico...

Me encanta convertir las recetas que me parecen deliciosas en recetas igual de ricas pero saludables! Por hoy este volcán que realmente sigo mejorando pero para que ustedes también puedan ayudarme a mejorarlo, lo comparto.

Yo trato de comer 80% saludable con alimentos preparados por mi y el 20% no tan saludable... así que por acá les dejo una opción de desayuno con todos los nutrientes necesarios para sentirnos saciados y llenos de energía!!!!

Es un invento súper delicioso! 😋 #Horno

Esto es una maravilla y muy fácil de hacer!!!

Perfectas para una tarde de domingo!

#comidasaludable#delantaldorado

Una receta saludable, ideal como snack o desayuno, sin azúcar ni harina refinada

Excelente para cuando tienes ansiedad, te sacia y contiene fibra 🤗

Excelente porción de proteína y carbohidratos, ideal para un tu desayuno, snack o post entreno💪

#delantaldorado#comidasaludable

Buscando algo nutritivo para mis hijas hallé esta receta que está súper rica y nutritiva.

20 galletas grandes aproximadamente.

Esta receta sale de cocinando con Silvia. Se hicieron un par de modificaciones mínimas. La receta original es:youtube.com/watch?v=w4tfTn2eKv8Rinde 30 galletas

esta es una de las mejores formas de consumir avena, es deli y sabe a pastel, es el desayuno perfecto, pocos ingredientes muy fácil de preparar y saludable también ❤️‍🩹🌷

Una receta sin gluten, muy sabrosa para esos antojos que nos dan cuando hacemos dieta...#comidasaludable#delantaldorado

Hice estos helados con la ayuda de mi hija Mía Carolina

Este es un desayuno súper nutritivo, que te dejará satisfecho por muchas horas, y brindará beneficios como controlar tu peso, controlar tu colesterol y te ayudará a mejorar tu sistema digestivo. Sígueme en ig: danielalinzan