Torta capeada a la marios con vegetales

ALGO DE MI INSPIRACIÓN PARA VEGETARIANOS SIN SAL Y MUY PERO MUY RICO CV EXAGERADA LACANTIDAD DE COSAS X QUE ISE MUCHAS TORTITAS PARA MI CLIENTELA
Torta capeada a la marios con vegetales
ALGO DE MI INSPIRACIÓN PARA VEGETARIANOS SIN SAL Y MUY PERO MUY RICO CV EXAGERADA LACANTIDAD DE COSAS X QUE ISE MUCHAS TORTITAS PARA MI CLIENTELA
Paso a paso
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Todo en crudo lo ponemos encima de la hoja de acelgas
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La tapamos con otra hoja y la hacemos taquito vertimos el huevo y metemos la torta de los vegetales para capearla y rápidamente la metemos al aceite caliente y ahí la vamos enrollando
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Dejamos cocer y retiramos del aceite
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Ahora la ponemos en una olla con el caldillo de jitomate rojo
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Ya que hierva el caldillo le ponemos las tortitas y dejamos que hierva x 10 minutos y listo servimos con arroz y frijoles
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Saludos amigos y colegas de todo el mundo dios siempre provee
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