🍎PORRIDGE DE AVENA, MANZANA Y CANELA🍎

Name: 🍎PORRIDGE DE AVENA, MANZANA Y CANELA🍎
Yield: 1 racion
Cuisine: peruanas
Ingredients: ♡1/2 taza avena; ♡1 taza agua o leche vegetal; ♡1 manzana; ♡2 ciruelas pasas; 1/2 cucharita ♡ Canela (al gusto) yo use; ♡ Stevia (al gusto) yo no le eché

Charmely @Paltafeliz16

La avena está llena de fibra y por eso mismo tarda en digerirse, aumenta mucho su tamaño al hidratarse, da mucha saciedad. Consúmela!!🌿

🍎PORRIDGE DE AVENA, MANZANA Y CANELA🍎

Charmely @Paltafeliz16

La avena está llena de fibra y por eso mismo tarda en digerirse, aumenta mucho su tamaño al hidratarse, da mucha saciedad. Consúmela!!🌿

Guardada

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Ingredientes

1 racion

♡1/2 taza avena
♡1 taza agua o leche vegetal
♡1 manzana
♡2 ciruelas pasas
1/2 cucharita♡ Canela (al gusto) yo use
♡ Stevia (al gusto) yo no le eché

Guardada

Paso a paso

1

En el bowl colocar el agua, la avena, la canela, en trozos la manzana (guardar 1/4 para al final)la ciruela pasas y la stevia. Integrar todo.🙌
2

En cuanto hierva baja el fuego para que esté suave y durante el proceso ve moviendo la mezcla con una cuchara para que no se pegue al fondo.
3

El porridge estará listo cuando te guste la textura que tiene, teniendo en cuenta que al retirarlo del fuego suele espesarse un poco.(Yo lo deje cocinar por 10 minutos,queda espesito) y listo!! Disfrútalo!! Puedes acompañarlo con nueces y pasas. Con lo que más te guste.🌿