Calabacitas rellenas de atún

Deliciosas y saludables que además les encanta a los gatos!
Calabacitas rellenas de atún
Deliciosas y saludables que además les encanta a los gatos!
Paso a paso
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Poner a hervir agua en una olla
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Mientras hierve nuestra agua cortamos en pequeños trozos nuestra cebolla y jitomates
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Poner en una olla aceite hasta que esté caliente y después agregar la cebolla picada hasta que está cambie de color, añadimos el jitomate picado y esperamos a que esté cocido
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Partimos en 2 cada calabaza y las agregamos al agua hervida esperando a que estas estén al dente
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Cuando estén listas nuestras calabazas las enjuagamos para poder manejarlas sin quemarnos las manos
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Retiramos las semillas de las calabazas y reservarlas
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Cuando nuestro jitomate ya esté cocido añadimos el atún y le movemos hasta que esté esté bien incorporado
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Se sirve el atún en cada calabaza agregando un poco de crema y queso
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Se puede comer como guarnición o como plato fuerte.
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