Lo primero será pelar y cortar bien todas las verduras y poner en una cazuela con el agua ya en ebullición.

Mientras se cuece la verdura, en un cazo pequeño aparte se pondrá a cocer el salmón y en otro el arroz.( El uso de tres cazos diferentes es porque cada grupo de alimentos tiene un tiempo de cocción determinado).

3.Pasados de 5 a 7 min de cocción del salmón se retirará.

Pasados 10/15 min se retirarán las verduras, pero se reservará el agua de cocción para añadir después en el triturado de todos los ingredientes..

Al cabo de 20 min se retirará del fuego el arroz.

Lo primero en triturar en la batidora serán las verduras, ya que después se pasarán por el pasapuré para dejar una textura más ligera.

A las verduras ya trituradas se añadirá el arroz y el salmón (previa revisión de las espinas) y se triturará todo junto, añadiendo el agua de cocción de las verduras reservado.

Cuando ya esté listo, se añadirá el aceite de oliva y ya estará listo.