Omelette de avena

Esto es un Omelette sano que yo uso cuando no quiero comer pan. Solo huevos y avena bueno a veces con queso, jamón y mi amado orégano
#roscocookpad #roscocookpad
Omelette de avena
Esto es un Omelette sano que yo uso cuando no quiero comer pan. Solo huevos y avena bueno a veces con queso, jamón y mi amado orégano
#roscocookpad #roscocookpad
Paso a paso
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Esta es una preparación muy sencilla primero disponemos de los dos huevos si es un huevo grande puede ser solo uno, mezclamos la avena y huevos.
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Ahora mezclamos bien y sazonamos con sal, orégano u otro aliño de su gusto, calentamos el aceite ojalá sartén de teflón para que no se pegue y una espátula para darlo vuelta nuestro omelette sano.
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Le damos dos minutos o tres por cada lado según les guste más doradito está listo se puede acompañar o comer solito muy rico.
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