Queque saludable con harina integral, sin lactosa
Ani San Martín Tapia @AniSanMartinTapia
Paso a paso
- 1
En primer lugar, debes batir las cinco claras a nieve y luego agregar la taza y media de azúcar.
- 2
Agregar las dos cucharaditas de aceite de oliva y las yemas de forma alterna sin dejar de batir.
- 3
Así queda la mezcla. Debes prender el horno para que esté caliente.
- 4
Con una espátula debes ir agregando de forma envolvente las tres tazas de harina y el polvo de hornear, pero de a poco para que se logre incorporar a la mezcla de la forma correcta.
- 5
Agregar la 3/4 taza de leche vegetal. Para finalizar debes engrasar un molde para queques y vaciar la mezcla en él.
- 6
Después de estar aproximadamente 45 minutos en el horno ate será el resultado.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ani San Martín Tapia le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ec/recetas/14766404
Profesora de Educación Diferencial 👩🏻🏫 Mención Comprensión Oral y Trastorno Específico del Lenguaje🏡🚙🚗🚴🏻♀️✨💕
Leer más Recetas similares
-
Sándwiches saludable
En mi oficina cada día llevamos frutas para nuestro refrigerio, y últimamente se ha cambiado la regla y todos hemos engordado, así que decidí ayudar en nuestra dieta con este delicioso y beneficioso emparedado! #CocinaSana
-
-
Pan pita integral
Es muy rico fácil y lo podemos hacer tanto en el horno como en la sartén.
-
Brownie saludable
Buscando algo nutritivo para mis hijas hallé esta receta que está súper rica y nutritiva.
-
-
Amor saludable
Amo cocinar para mi esposo y amo más cuidar de él, por eso por las mañanas me levanto un poquito antes y lo espero con el desayuno más rico pero cuidando de su salud y así nuestros corazones latan con fuerza el uno por el otro hasta el final de nuestros días.
-
-
-
Pan de plátano verde (sin harina)
Me gusta mucho el verde..y se me antojo un pastel..pero ooh sorpresa abro la nevera y no tenía mucho de los ingredientes😆 así que hice un pan...me lo comí con una tacita de café
-
Pollo con refrito de alcachofa y arroz integral
Esta receta es saludable y apta para las personas con diabetes
-
-
-
-
-
Pan Keto con harina de coco
Aquí les traigo esta receta, quiero aclarar que no es un pan esponjoso, pero para quitar el antojo de pan sirve 😊😁
-
Brownies fáciles
me encanta el chocolate y esta receta la he probado, salen buenísimo
Monica Coronel -
Pastel integral BLW de camote
Para compartir saludablemente en familia y especialmente para mi bebé de 1 año 5 meses.
-
-
-
-
Pan de banano con harina de almendras (paleo-gluten free)
Una receta muy saludable y deliciosa, la uso de snack cuando me pongo a dieta. Pruebenla el pan sale esponjoso y húmedo -
-
-
-
Galletitas de maicena, harina de trigo con sabor cítrico
Me gusta está receta, porque trae hermosos recuerdos de mi infancia cuando mi mamá preparaba galletitas, quizás mi preparación no es la misma pero el sabor es rico igual 🤗😊 no hay cómo las galletitas de mami -
-
-
-
Volteado de Piña 🍍 saludable
Sin mantequilla, sin azúcar, sin harina de trigo, delicioso y sin cargo de conciencia... espero lo disfruten
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/ec/recetas/14766404
Comentarios (7)