Una receta rápida para almorzar

Una receta saludable con pollo y verduras sin duda muy sabrosa 🍲 (la receta lleva pimientos rojo, verde y amarillo, pero como no tenía todos a mano, sólo puse pimiento verde)

Una buena opción de comer una lasaña sin carbohidratos es esta!

Las pastas son las preferidas de mi hija.

Pasta espectacular de pollo

Este caldo mi puedes preparar con leche y quedó sin leche como yo lo prepare y opcional con hueso carnudo. Por tener muchas legumbres y sin leche es light y muy saludable.

Nos encanta es muy fácil de hacer y deliciosa la preparamos en familia, para ocasiones especiales, espero la disfruten mucho.

Es una salsa muy rica que va bien con pastas y carnes.

Cuando de preparar algo rico y rápido se trata, esta receta es la mejor opción 😋

Comer delicioso y sano nunca fue más fácil

Ricas tortillas de verde con queso para tomar con una taza de café

Esta pasta es de maíz, sin gluten, y la salsa bechamel la hice con leche de almendras y la espese con harina de almendras.

La mejor versión de pizza sin harina!!!!#comidasaludable#delantaldorado

Le gusta mucho a mi esposo 😊❤ es rico comerlo en la merienda acompañado con su arroz😋🥗

Una opción saludable, rápida y rica.

Me encanta disfrutar de esta receta ya que tiene vegetales y son alimentos reguladores que aportan vitaminas y minerales, además con carne y de esta manera queda muy sabroso.

Me encantan las recetas saludables pero deliciosas, acá les dejo para que se inspiren...

La pasta se puede combinar con varios ingredientes para crear platos exquisitos, éste en particular tiene un toque oriental.

Sin duda es una sopa cremosita muy rica, parte de nuestra gastronomía de la costa del Ecuador, es sencilla, fácil y sabrosa, espero les guste.

Una deliciosa receta para compartir en familia. #YoMeQuedoyCocinoenCasa

Muy Rica para los que no les gusta las cremas.

Este sabroso caldo es una variación del caldo de bolas de verde, receta de la costa ecuatoriana y realmente una delicia.

Un día mi papá me llamó y me dijo que se iba a la casa con una pareja de la iglesia, me dijo que cocine algo rico... entonces abri la refri y lo único que había dentro eran vegetales y dos pechugas de pollo... me inspiré ese momento... así que, aquí les dejo mi receta ojala les guste tanto como a mi.

Me encanta esta sopa porque es económica, rápida y sobre todo deliciosa.

Los tacos son el plato más característico de la gastronomía mexicana se ha difundido a nivel global cómo una comida rápida, básicamente consisten en una tortilla de maíz o trigo en cuyo centro se coloca todo tipo de ingredientes en el presente caso los he elaborado con ternera y una salsa verde para acompañar.

Excelente comida para servir en familia. Con mis 30 años amo cocinar para mis hijas.

¿Que tal amigos? Acá les dejo un rico almuerzo y fácil de preparar.

Receta personal, preferible escojan condimentos bajos en sal y grasa para mantener la alimentación saludable

Me gusta mucho, un día tenía ganas de comer lasaña, pero no tenía pasta así que intenté hacerlo con papas y salió excelente.