Porridge de avena

Name: Porridge de avena
Yield: 1 ración
Cuisine: españolas
Ingredients: 45 gr copos avena; 60 ml leche (yo avena); 60 ml yogurt cremoso o queso batido; 15 gr crema F.secos vuestra favorita.; 60 gr plátano 🍌 canario o pasta dátil; Canela en polvo (opcional); Chocolate troceado

Yoli @yoli1979

Bcn

Rico , sano , nutritivo y te da una energía brutal!! Se prepara muy rápido y fácil, al lío !!

Porridge de avena

Yoli @yoli1979

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Rico , sano , nutritivo y te da una energía brutal!! Se prepara muy rápido y fácil, al lío !!

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Ingredientes

1 ración

45 grcopos avena
60 mlleche (yo avena)
60 mlyogurt cremoso o queso batido
15 grcrema F.secos vuestra favorita.
60 grplátano 🍌 canario o pasta dátil
Canela en polvo (opcional)
Chocolate troceado

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Paso a paso

1

En un bol ponemos la avena y la leche, yogurt, damos unas vueltas (o al revés)
2

Añadimos la crema F. Secos en mi caso es de anacardos con coco y dátiles.
3

Añadimos el plátano 🍌 mezclamos y añadimos chocolate...metemos en el microondas 750ww 2 minutos..
4

Sacamos, removemos y comemos ! Cuidado, que quema!! Buen provecho, bon profit!! Si está muy espeso añadir un poquito de leche...queda de textura cremosa y más por el centro... espero os guste !

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Yoli @yoli1979

viernes, 01 de octubre de 2021 a las 08:35 AM

Bcn

Soy una apasionada de la cocina, desde bien pequeñita, ya veía como cocinaba mi abuela paterna y mi padre. Recuerdo, estar siempre observando. Me inicié, a los 15 cuando ella falleció, y no he parado. Me encanta!!! Cocina casera,aprendiendo,siempre.

Comentarios (2)

Cook_and_Jud @cook_and_jud

viernes, 01 de octubre de 2021 a las 10:16 PM

Fantástico! Me lo guardo!!

Palabra clave

Avena

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